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第四百八十九章学会保留（第2页）

尤塞博特自觉在这场比赛在这场男子200米比赛已经做了非常多的保留，如果放开跑他觉得自己的成绩起码能够提升个0304秒，但相对而言，在其他选手面前，这已经是一个十分惊人的成绩。

这一瞬间，让尤塞博特多少有些怀念起曾经面对杰森盖比，华莱士斯皮尔蒙和叶钦这些顶尖选手的比赛。

从06年到07年，大家在田径赛场基本上都是能够跑进20秒以内，遇上了大型赛事，还能够相互狂飙，进入19秒80、19秒70以内，那样的200米比赛，才真的叫人热血沸腾。

而现在，这样的200米比赛，让尤塞博特多少有些提不起精神，第二名津巴布韦的那名选手布莱恩达辛盖，尤塞博特方才已经知道，20秒17对于这名运动员而言已经刷新了个人最好成绩。

“今年以来，尤塞，你的成绩太快了。”格伦米尔斯看着有些不在意的尤塞博特，再次语重心长地说道，“你现在全力以赴之下，不论是100米还是200米，我都不知道你能够创造出什么样的成绩。但，尤塞，你需要认清一件事情，这样的极限爆发对于你的身体是一种巨大的负担，你可以去创造纪录，赢得荣誉，但不需要每一场比赛都如此。

你还应该考虑到将来，如何尽可能延长自己的职业生涯，减少伤病，你现在才刚开始，这会是你的时代。看看阿萨法，他在男子100米项目上统治了三年，光是2006年他跑进10秒大关就有十几次，但现在呢，他还未伤愈复出呢？

运动员需要能够激发自己的潜能，在一场比赛里全力以赴，爆发出自己最好的状态。同样，到了一定的层次后，需要学会保留，用最小的力量去获得更好的成绩，乃至赢得冠军。”

看格伦米尔斯说得认真，尤塞博特顿时有些沉默，原本不以为然之色，在这个时候变得有些凝重了起来。

他本性是爱玩爱闹，对于这些约束的条条框框都有些无所谓的，一般人和他说这些他根本不会往心里去。

唯有格伦米尔斯，这位让他重新起飞的老教练，他的话尤塞博特一直报以尊重。

他知道现在的自己开始进入到了新的一个层次，正在朝着巅峰迈进，需要开始考虑更长远的东西。

合理的分配体能，哪些比赛是需要全力以赴，哪些比赛需要适当保留，以减少激烈的赛事对于身体的负担。

这些东西尤塞博特过去从未想过，但现在，他的教练，格伦米尔斯已经开始为他考虑了。

短跑运动员的巅峰时间很短暂，很多运动员都是昙花一现，而后就销声匿迹。

像尤塞博特自己印象最为深刻的，曾经在2006年遇到的那个叫做泽维尔卡特的美国人，对方早早就就叫嚣着要击败自己，让自己难堪。

泽维尔卡特却是也做到了，在2006年的洛桑超级大奖赛，泽维尔卡特以19秒63的成绩震惊世界，成为了当时200米项目第二快的运动员。

那一场比赛里杰森盖比跑了19秒70，他跑了19秒88，两人都被泽维尔卡特击败。