手机浏览器扫描二维码访问
第12章 谋划（第2页）
李宏有些不耐烦地打断他："表弟，有话便直说吧，何必如此婆婆妈妈!"
表弟深吸一口气，接着说："好，那表哥听我一言。虽然这些禁军确实精锐无比，经过层层选拔方能进入禁军，但仅仅依靠目前的常规训练恐怕难以应对复杂多变的局势。毕竟，要确保皇宫的绝对安全，需要更全面、更高层次的训练体系"。
听到这里，李宏也有点懵“可是不管本朝还是前朝军中都是用此训练之法，再说你表哥只是一粗人，只知道练，哪里懂你说的什么训练体系”
“这样把表哥，你在此训练，我回书房给你弄些训练的东西。”
“行，表弟那你快些！”
——
书房中，“少爷你这是画的横横竖竖的是什么啊”
“这是训练用的杠杆，呸！就是本王给表哥准备训练器材，你把这些图纸递给马五，让他速速找铁匠工坊完成，本王急用！”
“是少爷！”
又过了一个时辰，林云放下手中毛笔，把自己靠记忆总结的现代部队训练的东西给写了出来“走去训练场！”
“表哥东西我拿来了你看下”李宏接过林云手中的纸张“表弟这个俯卧撑是什么意思？这四百米障碍训练又是何意？”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
林云听到这话也是无语“表哥你让下面的人停一下”。
“传令兵让下面的人集合！”
“是，校尉”。
“今天怎么这么早就停止训练了？”
“谁知道，先列队”。
“今日本王给你们重新整理一份训练体系，有没有哪个兄弟上台给大家演示一下？”
“我来！”台下一男子率先出列。“你叫啥名字是什么担任何职？”
“回王爷，卑职叫杨清，什长”
“好，现在本王说你照着做”
“是王爷！”
——
随后一个时辰，林云不停的给杨清讲解这里面各种训练方法，在对一些姿势进行调整。
随着林云讲解的越深李宏和杨清的眼神越来越亮，李宏更是想把杨清撵下去自己来试一下。
“刚才讲解的器材，本王已经吩咐人找人去弄了，估计下午应该就能运回来，到时候你们根据我说训练一下试试效果，我可提前说这只是我个人的想法，要是没有效果不能怪我”
“放心吧表弟，这如果没效果只能说明这人是废物！”李宏砰砰的拍着胸口。
“时刻不早了本王先去吃饭了！”
超级直播打赏系统 死后看见那铁血兵王竟为我自焚 国运求生：签到倍倍液后她无敌啦 雷劈倒霉蛋后他好运到爆表啦 御兽，凋灵骷髅的风暴之旅 洪荒：混沌元初 逃荒进城，征服年代 吾奉大黄天赦令 土官 师弟也重生了[穿书] 我乃花界太子 美人炮灰恃强行凶[穿书] 烧锅千年烟火传 疯了！老阿姨你也舔！ 都市阴阳天师 青葫仙宗 极品花都邪少 狼王之传 被迫成为系统后我成了男主白月光 仙武神帝
(综英美主DC)红尘(简BG_)
综英美主DC红尘简BGNPH简介emspemsp东方留学生少女想安稳读完书拿个学位回国但是她不幸留学的地方在布鲁德海文一个表面安稳但是暗流…好身材男人的地方当她不小心遇到XX的时候，该怎么处理呢？没问题，一夜情在美国很常见的对…吧？...
补天道
天将降大任于斯人也，必先勉其心志，锻其筋骨，赞其行为，给其金手指，然后看其脸色，任其胡作非为天道你好，我就是你要找的第一高如果您喜欢补天道，别忘记分享给朋友...
最强婚宠：蜜爱狂妻
最强婚宠蜜爱狂妻简介emspemsp一场设计，让秦念成了t市第一夫人emspemsp顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用，面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。emspemsp可惜，这世上果然没有白捡的便宜。emspemsp腰酸背疼，下不来床，她欲哭...
我真没想出名啊
（新书，我只会拍烂片啊，已发！）那一年，穷疯了的陆远拿着五个小时写好的剧本，成功地向某白富美忽悠了一百万投资起初的他只想花八十万随便拍拍应付下，然后在电影上映前夕卷走剩下的二十万回老家从此老老实实地娶老婆做点小本买卖，同时打死他也不来横店了但是票房爆炸了官方书友群980804755...
视频：盘点诸天热门事件
我只想好好打游戏，你为什么要装主神空间吓我？方罗喝了一大口肥宅快乐水。不过如果只是剪视频的话这好简单放下手里的东西，方罗很快的就完成了这一次的盘点。好的呢～开始播出。与此同时，无数动漫次元望着眼前凭空出现的屏幕陷入了沉思。满配之战！我的儿子，首先你要为背叛我付出代价！罗杰被抓？独闯海军本部！恐惧吧！这就是海贼提督！究极圣战！战斗暴龙兽的盖亚能量炮！神的审判！打破四维！必杀认真一拳！！如果您喜欢视频盘点诸天热门事件，别忘记分享给朋友...
魔王不必被打倒
我是勇者，来自于异世界。女神把我召唤到这个世界里来，目的是为了让我打倒危害世界的魔王，让世界恢复和平。我很清楚，这是一件重责大任，既然都已经被召唤，而且成为了勇者，那么，就算对手是无比强大如果您喜欢魔王不必被打倒，别忘记分享给朋友...