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第112节(第2页)

芝麻牛肉夹饼

这道主食做法简单。可以晚上把面活好,放冰箱冷藏发酵,第二天早晨起来做,省时省力,早晨做也不那么热哈。牛肉的话也是比较好吃的,也比较适合减肥的人,这个不仅能当早餐吃,还能用作日常的主食,要是懒得做菜了,直接热一热也是方便的

1把牛腱子肉放冷水里煮开过凉水,放入压力锅,加入蒜片,葱段少许,姜片少许,花椒一小把,八角4个,香叶少许,桂皮少许,冰糖10克,干辣椒3个,料酒15ml,老抽10ml,豆瓣酱15克,盐少许,水适量

2把中筋面粉400克,水280克,酵母4克揉成团,发酵至2倍大后,分成10等份

3准备油酥,食用油20克,中筋面粉20克调匀,把小面团擀成椭圆

4抹上一层油酥,上下三折,转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折,再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折

5把折好的面团翻面,稍微擀开成长方形

6电饼铛上下抹油,放入饼,饼上刷一层水,撒上白芝麻,电饼铛用自编程序,160度,8分钟。把饼剖开,卤牛肉和青椒、红椒剁碎,加入饼里即可。

芝麻牛肉夹饼

这道主食做法简单。可以晚上把面活好,放冰箱冷藏发酵,第二天早晨起来做,省时省力,早晨做也不那么热哈。牛肉的话也是比较好吃的,也比较适合减肥的人,这个不仅能当早餐吃,还能用作日常的主食,要是懒得做菜了,直接热一热也是方便的

1把牛腱子肉放冷水里煮开过凉水,放入压力锅,加入蒜片,葱段少许,姜片少许,花椒一小把,八角4个,香叶少许,桂皮少许,冰糖10克,干辣椒3个,料酒15ml,老抽10ml,豆瓣酱15克,盐少许,水适量

2把中筋面粉400克,水280克,酵母4克揉成团,发酵至2倍大后,分成10等份

3准备油酥,食用油20克,中筋面粉20克调匀,把小面团擀成椭圆

4抹上一层油酥,上下三折,转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折,再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折

5把折好的面团翻面,稍微擀开成长方形

6电饼铛上下抹油,放入饼,饼上刷一层水,撒上白芝麻,电饼铛用自编程序,160度,8分钟。把饼剖开,卤牛肉和青椒、红椒剁碎,加入饼里即可。

芝麻牛肉夹饼

这道主食做法简单。可以晚上把面活好,放冰箱冷藏发酵,第二天早晨起来做,省时省力,早晨做也不那么热哈。牛肉的话也是比较好吃的,也比较适合减肥的人,这个不仅能当早餐吃,还能用作日常的主食,要是懒得做菜了,直接热一热也是方便的

1把牛腱子肉放冷水里煮开过凉水,放入压力锅,加入蒜片,葱段少许,姜片少许,花椒一小把,八角4个,香叶少许,桂皮少许,冰糖10克,干辣椒3个,料酒15ml,老抽10ml,豆瓣酱15克,盐少许,水适量

2把中筋面粉400克,水280克,酵母4克揉成团,发酵至2倍大后,分成10等份

3准备油酥,食用油20克,中筋面粉20克调匀,把小面团擀成椭圆

4抹上一层油酥,上下三折,转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折,再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折

5把折好的面团翻面,稍微擀开成长方形

6电饼铛上下抹油,放入饼,饼上刷一层水,撒上白芝麻,电饼铛用自编程序,160度,8分钟。把饼剖开,卤牛肉和青椒、红椒剁碎,加入饼里即可。

芝麻牛肉夹饼

这道主食做法简单。可以晚上把面活好,放冰箱冷藏发酵,第二天早晨起来做,省时省力,早晨做也不那么热哈。牛肉的话也是比较好吃的,也比较适合减肥的人,这个不仅能当早餐吃,还能用作日常的主食,要是懒得做菜了,直接热一热也是方便的

1把牛腱子肉放冷水里煮开过凉水,放入压力锅,加入蒜片,葱段少许,姜片少许,花椒一小把,八角4个,香叶少许,桂皮少许,冰糖10克,干辣椒3个,料酒15ml,老抽10ml,豆瓣酱15克,盐少许,水适量

2把中筋面粉400克,水280克,酵母4克揉成团,发酵至2倍大后,分成10等份

3准备油酥,食用油20克,中筋面粉20克调匀,把小面团擀成椭圆

4抹上一层油酥,上下三折,转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折,再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折、

上下三折,再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折、

☆、第168章

蔺效沉吟了一会,又道:“所以我猜,陆女官的死既是偶然,也是必然,就算死的不是她,也会是旁人。”

重生之大俗人  大国小鲜(科举)  万古帝尊  贴身情人  中国历代通俗演义:唐史演义(上)  一看就不是啥正经宫斗(系统)  重生之一品侯夫人  养什么不好非要养蛇  别做梦了快醒来  妖怪都市  嫁入东宫  二度封神[娱乐圈]  长公主直播日常  无限恋综指南  逆转女王[快穿]  当大佬成为女配(快穿)  相亲对象是给我菊花动手术的男医生  重生空间大佬的偏执妻  苗疆道事9:黎明时代  [快穿]绿茶修炼手册  

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