手机浏览器扫描二维码访问
第11章 双修很爽修炼不易（第2页）
叶襄这才发现，刚才的他差点走火入魔，而十妹的嘴角还有血迹，这让他自责不已。
此刻叶襄觉得双修还是有弊端，一旦走火入魔的话，两人都会陷入危险中。
这次是十妹叫醒了他，如果叫不醒的话，岂不是……
叶襄不敢往下想，翻身把十妹搂在怀里，说道，“十妹，教我如何修炼吧！”
“是十妹不好，差点让老公走火入魔，十妹……”
叶襄打断了十妹的话，“不是你想的那样，是我的定力不够，而且我总不能一直靠双修提升修为吧！”
闻言十妹这才收起了自责的表情，然后开始教叶襄如何自己修炼。
真的自己修炼叶襄才发现，原来修炼是这么枯燥无趣的过程。
炼气境的修炼分为两个部分，锻体和行气。
锻体说白了就是锻炼身体，当然如果会一些拳法和武术套路更好，主要是提高身体的强度，继而间接的增强经脉的强度。
而行气说白了就是打坐冥想，主要是感受外界的灵炁如何进入身体，然后经过丹田变成真气的过程，之后再用真气去冲击身体各处的经脉。
由于是夜里，叶襄在十妹的教导下尝试着行气，不过他很快就睡着了。
等早晨醒来的时候，叶襄觉得还是双修更简单。
此刻十妹应该起床了，叶襄醒来后并没看到他，而院子里传来一阵“呼呼”的声音，像是有人在打拳。
叶襄穿着大裤衩光着膀子就走出来，看到十妹正在院子里打拳。
只见十妹出拳有风腿出如鞭，拳脚破空之声连绵不绝，看的叶襄也想上去耍两招。
“这是什么拳法？”
听到叶襄的声音，十妹收起招式回头看着他，“老公你醒了！这就是一套普通的锻体拳，用来驱除体内污垢的。”
“教我！”叶襄说着跑到十妹身边说道。
十妹微笑点头，不过却只教了三个动作，就不往下教了。
叶襄还想学，十妹却说，“老公，你能配合着行气口诀，一口气打完这三招，我再教你新的。”
天荆地棘 七零年代小温馨[穿书] 莽荒纪 我真不是木匠皇帝 离婚后我怀了渣攻的崽 一口一只正太（暗黑风） 厚爱（作者：半截白菜） 请杀了我（1v1 h） 我家别墅能穿越 异界狂君 回到明朝做仁君 爱情能有什么道理 他会来到我身边 海贝 星际第一茶叶蛋 男神,请对我温柔一点 完结+番外 （NP）最后的舞会 放浪（NPH） 心水 都市溜街大少
我的女神校花
我的女神校花简介emspemsp关于我的女神校花功夫数第一帅气无人敌。校园我最红都市人中龙。QQ群号48516050...
傲世无双：绝色炼丹师
傲世无双绝色炼丹师简介emspemsp关于傲世无双绝色炼丹师苗族巫女一朝穿越，成了爹死娘不见，不能修炼的可怜虫？NO！没有爹娘，她还有如珠如宝宠着她的家人。不能修炼？那是她骗你们玩的。她是凤家千百年来第一个契约凤和凰的人，同时她也是一位可以跨级炼丹的天才炼丹师，她练的丹药全是极品。皇室联合其他家族想要除去凤家？没关系，看我如何虐你们千百遍，让凤家成为四神大陆的统治者，闪瞎你们这群人的狗眼。天灵大陆的家族又要来害凤家？也没关系，我虐得你们后悔和凤家作对。谁敢...
Boss缠上身：娇妻，太撩人！
新书速递少夫人每天都在闹离婚！！！（原书名Boss宠上瘾娇妻，别闹！）千桃这辈子做的最大胆的事，就是算计了海城最权威的那个男人厉珩之。结果聪明反被聪明误，成为了厉太太。是夜，千桃仍负隅顽如果您喜欢Boss缠上身娇妻，太撩人！，别忘记分享给朋友...
全能师尊
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢全能师尊，别忘记分享给朋友...
快穿：BE后我成了男主的白月光
（虐文快穿追妻火葬场世界BE神明小世界虐渣）总有人觉得自己是高高在上的神明，将她们的真心任意践踏，所以，她来了！她要他们爱而不得，后悔莫及！她看着他们跪在她面前，痛哭流涕，可她觉得甚是无趣，转身离开，继续下一场。第一世替身前妻vs霸道总裁我以为我遇见了我的救赎，没想到，却是一头彻头彻尾的骗局。第二...
七零养崽，军嫂她一心只想报效祖
又名宋枝这辈子第一倒霉的事在末世跌爬滚打，一路厮杀，眼看着就要爬上指挥官的位置，突然嗝屁，还是回不去的那种宋枝这辈子第二倒霉的事好不容易重生，睁眼就送俩萌娃，附带一个兵王老公正在她犯愁不会做家务带孩子做饭洗衣服时兵王老公开口了，可以离婚，等两个月就离眼看着离婚的日子一天天近了，兵王老公又反悔了，抵死不离...