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第73章(第1页)

肖瞻园一向严于律己,坚持每天锻炼,二三十年身材都没什么变化,体能和爆发力也丝毫不亚于年轻人。

他跑起步来,可不想肖姗那样,会特意放慢了脚步。

当然了,肖姗完全能跟得上,肖莉就不行了,她发现自己明明用尽全力了,但身体似乎不太听使唤,就是跑不动。

比起脑子,她的身躯真是太菜了。

肖司令和肖姗已经在操场跑了三圈了,肖莉才气喘吁吁的赶到了。

她跑了一圈累得实在不行了,感觉两条腿像灌了铅一样的难受,刚要歇息一会儿,父亲肖司令冲她喊道,“肖莉,不准停,调整呼吸,大步往前跑!”

肖瞻园是侦察兵出身,比一般人更擅长跑,他也很喜欢跑步,看着两个女儿跟在后头,一股为人父的自豪感油然而生,跑得更快更带劲儿了。

肖司令跑了八圈,肖莉被妹妹扯着手,也跟着跑了八圈,跑完之后觉得两条腿都不是自己的了,幸而肖姗扶着,不然非要瘫软在地上不可。

跑步结束后,吃过早饭,肖司令又开始亲自教大女儿打太极,肖姗的太极圈就是他教的。

这一练又是一个多小时。

肖莉本来以为,这么高强度的锻炼,她的身体是吃不消的,然而没想到的是,仅仅过了一个星期,她就完全适应了。

虽然跑步的速度还是跟不上父亲和妹妹,但一口气跑八圈能撑下来了,跑完也不是特别累,连续晾上一个小时的太极拳也完全没问题了。

不但如此,还觉得身体的灵活度比以前好多了。

她渐渐喜欢上了锻炼,就连大年三十这天也没有放松。

越到年底,军区的事务越多,肖司令一连今天没回家了,肖姗也不在,肖莉就自己出门锻炼,老老实实跑完八圈,回到家再练一个小时的太极。

看到大女儿现在的变化,田玉芝是特别高兴的。

“莉莉,别练了,歇会儿吧,你中午想吃什么?”

肖莉身上穿着母亲的一套旧军装,虽然有些松垮,但比起之前,她看起来没那么苍白了,而且脸颊长了点肉,整个人精神多了。

田玉芝相信,大女儿如果能坚持锻炼,身体肯定会越来越好,和小女儿一样好。

肖莉不紧不慢的打完最后一套动作,用毛巾擦了擦额头上的汗,紧挨着母亲坐下,笑着说道,“妈,爸爸说锻炼身体就好比炼钢,不经过一番摔打成不了一块好钢,现在我才深刻体会到这句话的意义!”

以前她连续看上几个小时的书,虽然脑子还是很清醒好用,但总会感到腰酸背痛,脖子也难受,看书还好些,要是连续做上几个小时的实验,这种感觉更加明显。

但现在竟然没有这种感觉了,她上午锻炼,下午一般就在房间里看书,一直到天黑甚至更晚,不但不觉得难受,反而还觉得精力十分充沛。

以前她总觉得丈夫苏林业余时间去打球是一种浪费,现在看来,真的是自己错了。

田玉芝赞赏的点了点头,说道,“你爸爸说的对,身体是革命的本钱,现在是不是体会到锻炼的好处了?”

肖莉点了点头,说道,“妈,我听爸爸说,你以前背着药箱上战场,跑得比男兵还快,是真的吗?”

和丈夫肖瞻园不一样,田玉芝上战场的次数不多,但仅有的机会经历弥生难忘,她想起那些炮火冲天的场面,面色严肃的说道,“你爸爸夸张了,不过,战场上子弹不长眼睛,若是有人受伤了,必须第一时间救治,有时候早几分钟能救过来,晚了可能人就没命了!”

肖莉重重点了点头。

“莉莉,小李让我问问你,中午想吃红烧鱼还是清蒸鱼?”

肖莉笑笑,说道,“让他随便做吧,都可以!”

田玉芝也说道,“中午简单点儿就行了,晚上年夜饭的菜单定了没有?”

王妈赶紧回答道,“婷婷和小李早就商量好了。”

田玉芝满意的点了点头。

大年三十是个特殊的日子,更是团圆的日子,家家户户都要吃年夜饭,赵家当然也不例外。

春光撩人  我自带C位光环  夫君他是病弱反派(穿书)  在七十年代撩汉[穿书]  朕不行,朕不可  最后一个出马先生  王侯归来时  纵火  偏爱  高危职业二师姐  替身拒绝转正  重生八零寡妇喜当妈  重生七零千娇百媚  大佬怎么还不逃[穿书]  国医无双(满级国医她制霸全球)  我真没想重生啊  想宠你,很久了  顶流和龙傲天的团宠妹妹  我爸今年17岁  皇后的自我修养  

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