火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第143章（第1页）

第143章

现实都市世界，怎么可能有那么玄乎的东西。

它更像是一种禅坐修心的书籍。

江宁每晚睡觉前，会按照上面的描述，进行一些简单的禅坐。

“跟我学......”

江宁盘膝而卧，全身心的放松，微微闭上眼睛。

“心如旷野，空无一物，眼观鼻，鼻观心......”

江宁一边说着，一边进入禅坐状态。

这很像冥想，但又与冥想不同。

这种禅坐，能使他全身心放松，进入忘我境界。

禅坐一段时间后，他一天的疲倦会一扫而空，晚上睡眠也更加香甜。

更神奇的是，经过这些天的禅坐，江宁正在一点点的摒弃了内心的浮躁，遇到任何事，都能够静下心来，沉着对待。

此刻，雷龙也学着江宁的样子，慢慢的进入状态。

两个人相对而坐，如同老僧入定。

但雷龙今天第一次练习禅坐，难免偶尔走神。

江宁却如同雕像一般，全程纹丝不动。

飞鸟经过，落在他肩头都不自知。

这不免让雷龙十分敬佩。

他虽然打架厉害，但心浮气躁，容易上头，这是他致命的弱点。

如果能够静下心，处事不惊，心静如水，他一定会有更高的成就。

带着敬畏之心，雷龙再次闭上眼进入禅坐状态。

......

......

一夜大雨。

第二天，艳阳高照。

奇葩系统，我用桌游统一武林世界  血契：我在京城当书贩  镇魂街：群英唐王  诏阴录  傅书记，你好！  闾山仙道  九龙伴身，玄幻我无敌了！  在世界末日拍特摄假面骑士  女神爱上冷面神探  末世：从红月开始  男人你听着，抢完山头站C位去  嫡女国色，权掌天下  我只是一名路过的宝可梦训练师  不要慌，先把圣母扔出去！  埃法琪大陆  别叠被动了，你战力都破万亿了  无限求生游戏：我有天道系统  喝水就能变强？我于天下无敌  娱乐：我的同座美若天仙  暮云知故渊