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第21章(第1页)

相比教室里其他练习生而言,他身上有一种和年纪完全不符的从容。

表面不显,但从姜吾的角度看过去,总觉有一种怪异。

大概是优秀的人本就气质不凡,姜吾并没有过多猜测。

本以为对话就此结束,师星阑沉默片刻后又转过来,提出一个不情之请:“你一般什么时候运动?能带我一起吗?”

“?”

“因为我自制力很低,在运动这一块总会犯懒。”师星阑眯起眼睛,恳求真诚。

“可以。不过我早上5点起床。”

“5点?”师星阑脸上第一次出现不可思议的表情,上下打量姜吾时眼神像是在看世界第九大奇迹,“你好……自律。”

“那你还要一起吗?”

“要。”师星阑咬牙应下。

声乐课结束后,是两个小时自由练习时间。这段时间内,一半的练习室会留给学员们自由使用。

剩下一半则留给剩下的学员进行授课。

耿嘉致和师星阑第一天的运动打卡尚未完成,所以约好一起去健身房打卡。

姜吾则回到1教室开始拉筋。虽然是自由练习时间,但舞蹈教室中还是有值班的导师和助教,为的是避免在练习过程中出现极端的紧急情况。

讲台旁那张凳子上此刻坐着的,并不是cy老师,而是昨晚监考姜吾的男老师。

他记得,耿嘉致说他叫“jackie”。

jackie老师手里握着平板电脑,并没有插耳机,也没有外放音乐,只是沉默地看视频。

他脸上的表情和昨晚一样,看不出明确的情绪,却让人无形中压力倍增。

姜吾把个人物品放在教室的角落里,开始按照上午教习的步骤进行全身热身。待身体完全放松发热时,才开始拉伸略显僵硬的身体。

借助镜子前的扶杆,从半竖叉开始慢慢进行左腿拉伸,坚持一段时间后再进行右侧腿。

交替几组后,姜吾已经开始慢慢习惯身体拉扯时的疼痛,并尝试着将下叉的角度拉得更开,

“停下。”

身后突然冒出的声音让姜吾一凛,匆忙收回左腿时踉跄了下,被身后人扶着腰部才站稳。

“老师。”姜吾后撤一步,拉开和jackie的距离。

“不要忙着一步到位,你的身体适应能力没那么强。”

jackie扫他一眼,从旁边白板下取出一条尺点在他腰部的位置,“过度拉伸也会让你的腰受伤。”

“现在做放松恢复。”

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