手机浏览器扫描二维码访问
化精功分为静功和动功。
静功是炼谷化精化生更多的后天之精,动功是养形强健身躯体魄。
何为静功?
静功一般采取坐式、站式或卧式,或散步亦无不可。
然不论何种姿势,都要讲究一个“静”字。
这个静不是安静下来即可,而是要做到目无所见,耳无所闻,心无所知,无视无听,抱神以静,慎内闭外,以元神御体内一切变化。
人体的一切机能,都是在静极状态下恢复的,万物也从静中生长。
这就是老子所言:人能常清净,天地悉皆归。
动功比较简单,无非是练拳。
其目的就是加速身体吸收后天之精变得强健。
老子所言:动者,静之基。
所以,切不可只打坐不运动,动以强体,静以安身。
只知道静坐修炼,不知习武强身,打坐既久,体羸病生。
病体何能载道?
体弱常遭魔侵,此即前人所言“静坐孤修气转枯”。
陈云蓦然想到前世民国虚云法师曾出定后大病一场,几乎丧命,这就是只知静功而不动的后患。
“所谓动则生阳,不动则气血凝滞,身体阳气不足,进入迷定,迷定久住,容易坐化,故而要动。”
他终于明白传道观为何要门人练拳了,习武是生阳健体之道,体不健,阳不生,则难入定,偶尔入定,也在迷定。
“而且练习五行拳是为了更好的吸收后天之精。”
陈云若有所思地微微颔首。
功法中还写明了演练五行拳的呼吸吐纳之法,这和以前陈云按照招式练习完全不同。
他这才知道之前练习的五行拳只有“形”,并没有“意”。
“怪不得练了那么久没什么效果。”
陈云知道不是王仔昔藏着掖着,而是搭配呼吸吐纳法的五行拳演练之时会消耗后天之精。
他当时筑基都没有成功,若是消耗大量的后天之精,身体会因此垮掉的。
不得不说,王仔昔教导自己确实很用功,且循序渐进能达到最佳修炼效果。
陈云对王仔昔很感激。
再研究一下化精功。
他没有着急尝试,而是继续琢磨功法。
确定理解其中内容无误,他这才准备尝试一番。
科技:大学四年交白卷,毕设你造顶级战机? 奥特曼:开局成为宇宙警备队队员 镇国天王 美漫:我,动画片超人! 相亲走错桌,闪婚高冷美女总裁 龙珠:从每秒战力加1开始 苏沫秦琛 音乐节救场,拿个冠军不过分吧 LOL:整活型辅助,队友破防了 暴力丹尊 全民转职:修仙者废?看我一剑开仙门! 海贼:召唤英雄,建最强家族 斗罗:龙王传说之虚空王座 网游之奶里有毒 开局满级三分,纳什跪求顶薪续约 穿成女配,流浪千金强势回归 四合院:人间清醒许大茂 超凡冥侦探 全民转职:神级BOSS?那是我的召唤物 某港综世界的枭雄
每晚一个真实故事,不需要别人质疑我,只写原创,支持原创文学,我是文艺青年,音乐人,支持阅读...
永泽穿越到火影世界,和木叶村绑定。木叶要是受到重创被毁灭,永泽的寿命也会受到影响。永泽一想到即将来临的九尾之乱就慌了,再一想到后面的木叶崩溃计划,长门抗米,瞬间就感觉眼前一黑,人生无望。还好,和木叶绑定的同时,他可以获得诸天强大人物的模板。初始就绑定了顶上战争时期的白胡子!拥有了三色霸气和震震果实的能力。九尾之乱。面对让木叶忍者闻风丧胆的尾兽玉,永泽跃身一拳将尾兽玉震碎!ps简介无力,请看正文,不走原著剧情,会大量改变悲剧。如果您喜欢九尾之夜,我一拳打爆尾兽玉,别忘记分享给朋友...
弃妇的都市田园简介emspemsp人能又多倒霉?刚刚失业,转眼丈夫要离婚?连小小的蜗居都算计了去?婚姻搁浅,都市繁华,她抱着宝宝决心让自己活得更精彩!奇幻遭遇让她人生峰回路转,一年,房子有了!车子有了!票子也有了!两年,三年,公...
暖婚甜妻高冷男神强势宠简介emspemsp关于暖婚甜妻高冷男神强势宠她,名义上是言家的大小姐,实际上,过的连个佣人都不如。为了巩固家族地位,她被渣父后母卖给一个传说有暴力倾向的男人。本以为自己的一辈子就这样交代了,却不曾想,自己嫁的那个男人,可是一个惊天地泣鬼神的超级大帅哥,而且性格也不像外界所传言的那样。她,肤白貌美大长腿,妖娆性感小红嘴,是所有男人最钟爱的那一款。他,天翼集团总裁,传闻他雷厉风行,不苟言笑,手段阴狠,人称冷面阎王。这样一个高高在上的男人,却首发po18nlpo1⒏υip...
逍遥小河神简介emspemsp关于逍遥小河神小伙意外获得河神传承,遵守承诺守护水乡,斗村霸,治水域,屌丝学生逆袭翻身,带领全村走上致富的道路,成为水乡守护神!首发po18asiaωoо1⒏υip...
这是一本以海贼王为世界背景的虚拟现实网游,获得了‘克隆果实’(可以克隆其他人除了实力外的一切)的主角赵宇的日常冒险(装逼)故事ps一个伪海迷写的海贼同人网游小说,希望大家不要太较真儿。如果您喜欢网游之航海王世界,别忘记分享给朋友...