手机浏览器扫描二维码访问
第701章 风柱的提升（第1页）
不过苏辰也没有想过，让风柱达到自己的水平，只需要让风柱的杀意能让敌人短暂的陷入无法反抗的情况便可。
这是一种本能，在面对生死威胁的时候，并且这种生死威胁足够大的时候，人会只剩下恐惧和绝望，甚至连逃跑的念头都无法滋生。
在苏辰将三种呼吸法告诉风柱之后，风柱立马开始尝试起来，但很快他便有种难受的感觉，呼吸极为的不顺畅。
就有一种自己体内十分的拥堵，而使用影之呼吸的时候，就有种将鼻子堵住大部分，只留下一点小缝隙呼吸，很难受，好似随时都会憋死的感觉。
只是持续了约莫三十息的时间，风柱便大口大口的喘气，脸色涨红无比。
“三十息，不错了。”
“呼吸法需要配合上训练，才能大幅度的提升自己的实力，所以今天你要做的十分简单，负重跑步。”
负重跑步？
风柱眉毛微微一挑，这对自己来说似乎没有什么难度。
苏辰从屋内掏出十多块小铁，然后绑在风柱的四肢上，声音平静的开口：“你的任务很简单，今天跑一百五十公里。”
“我算过了，鬼杀队的大本营这里围着一圈，大概在两公里，你只需要围着这里跑七十五圈便可以，期间......不能停歇。”
苏辰的脸上罕见的出现严肃。
风柱微微色变，一百五十公里，还是负重，虽然这些铁块给他的感觉还好，没有那么的重，但是一百五十公里还是有些长了。
还无法停歇。
“对了。”
苏辰再次补充：“必须要在今天内跑完，奔跑期间必须要使用至少三次以上的影之呼吸。”
风柱深吸了一口气，然后立马朝着旁边跑去。
一开始还好。
但是跑到十公里的时候，风柱便感觉自己有些疲惫的感觉了，只是还不强烈，等到五十公里的时候，他就已经浑身开始冒汗。
但依旧是没有太大问题。
直到一百公里后，风柱浑身都有些疲软，连续不停歇跑一百公里，还是负重，若非是他本来肉身就十分强大，又怎么可能坚持如此长的时间。
他的速度开始变慢，但眼神依旧是坚韧不拔。
从早上出发，直到太阳下山，夜幕降临后，风柱的身影才摇摇晃晃的出现在苏辰的院子门口。
这一天的时间，几乎把他的体力榨干了。
能抵达苏辰门口几乎都是靠他意志力，否则根本无法坚持这么长的时间。
苏辰看了他一眼：“还行，明天早上继续过来。”
风柱咬紧牙关，摇摇晃晃的回家去了，第二天早就依旧是早早的来到苏辰的院子门口，他浑身都有一种撕裂的剧痛。
苏辰依旧是盘坐在院子当中：“还是昨天的要求，晚上之前回来吧。”
九狼图 末世前，花光百亿资产屯物资 随身一个魔方空间 7号基地 斗破：开局绑定萧薰儿，十倍反馈 人在漫威：你管这叫法师？ 意外闪婚强势霸总缠上身 七零家属院：我怀了糙汉三个崽 黑相术 始皇尸变，祖天师也得跪！ 缠欢！被清冷佛子撩的脸红心跳 超时空相亲 裴总，太太科室男患者又爆满了！ 拜托，娶个白蛇老婆超酷的 不许在阳间搞阴间操作！ 从斗罗开始俘获女神 木叶：我每月刷新一个被动技 被青梅破防后，我成了顶流 夫人逃跑，总裁派人封锁整个城市 我的能力是修改文字描述
阿姨，请自重
铁血男儿入住美姨家，命运之轮悄然转动。面对现实的困境挑战，他一路狂飙勇闯天涯。在这情缘与事业交织的道路上，总是有佳人相伴左右，乱了男人的心扉，暖了岁月的长河。漫漫江湖路，情义两茫茫。在经历波谲云诡的世事变迁后，他以铁血柔情征服四方。而那位贤淑温暖的红颜，不仅融化了他冰冷的心，更让他明白真正可贵的女人，是历经生活磨...
你这么渣，我选忠犬弟弟不香吗？
（病娇偏执，斯文败类（反）心机腹黑年下忠心狼狗（男主）白切黑女主）顾思叶嫁给了海市最完美的男人，所有人都羡慕嫉妒她。可只有她知道，萧天择对她毫无感情，只将她当成生育机器。最终，她不甘屈辱，逃离了他的魔掌。可是当她真的离开后，萧天择却又疯魔一般，全世界寻她。不成想，她早已另有良配。他癫狂的将她抵在墙上，赤红着眼...
这个明星有些咸鱼
这个明星有些咸鱼简介emspemsp关于这个明星有些咸鱼重生平行世界，前世的疲惫，让李寒只想做一条安静的咸鱼。明星？出名？算了，虚无缥缈的东西！但是他回家前写的一首主题曲却火了。我出名了？罢了，那就做一条明星中的咸鱼...
开局整治渣男，我在修仙界成大佬
打工人于万莉失业当天看到男友和他带回家的妹妹亲密接触，情绪稳定的她亲手整治渣男。却因失足落下山崖到了修仙界，后自愿被人以十两银子卖给了修仙宗门。从外门弟子做到尊主之位，于万莉成了修仙界大佬级人物，直至飞升。仙门近几年来招人，但凡选上的都会给家里十两银子，够我们一家子吃喝一年有余了。她一心修仙，啥都没做，那些...
珏行天下
珏行天下简介emspemsp她，遭遇背叛，从第一杀手重生到一个傻子身上，而且还是个不能修炼的废材五小姐身上。再次睁眼，涅槃重生，一身红衣，女变男装行走大陆，结识一帮生命之交。斗气？魔法？她就算气脉被废但是又有什么关系？前世...
桃源小村医
桃源小村医简介emspemsp关于桃源小村医因为几十万的彩礼，母亲卖了房子后去世，杨晨回到了农村，他成了一个小村医，给各路美女治病，帮留守妇女致富。悠闲的生活，活出了不一样的精彩人生。yuwangsheukpo1⒏υip...