手机浏览器扫描二维码访问
第017章 恐怖练法（第1页）
出租屋里。
叶晓晨坐在桌子前，埋头吃着炖得烂透了的羊肉。
这羊肉里还放了人参天麻何首乌等滋补药材，是他按照药膳配方抓的。
炼体膏，气血丸，再配合药膳，对铁砂掌的修炼效果会更好的。
等到吃完一大锅羊肉之后，叶晓晨长出了一口气，然后用手掌按摩腹部某个位置，伴随着有节奏的呼吸声，这样能够大大增加肠胃的气血运行，从而有助于消化。
这属于吃法。
吃法，主要讲究药膳配合肠胃穴道的按摩，从而促进消化吸收。
可以这么说，铁砂掌中的每一个环节，都是有用的。
十几分钟后，原本有些饱胀的胃部，变得舒畅起来。
“铁砂掌的第一阶段练法，已经快要到极限了，进展很慢了，看来要进行第二阶段的练法了。”
叶晓晨伸出双手，虽说每天都用双手插铁砂，每次都插得红肿起来，可并没有变形破相，反而双手显得十指修长，皮肤细腻有光泽，比练铁砂掌之前，绝对要匀称好看得多了。
他有点感叹，虽然是横练功夫，可只要练得到位，又有充足的药物配合，根本不会损伤双手的。
“不过，这第二阶段的练法有点恐怖啊。”
叶晓晨有点打哆嗦。
第一阶段的练法是使用纯粹的铁砂来练。
可第二阶段就要在铁砂中灌满水，然后用火烧煮开来，使得铁砂如开水般滚烫起来。
这样的情况下，双手插铁砂，除了跟铁砂摩擦的痛苦外，还有滚烫温度对双手的伤害，只怕皮开肉绽是很正常的。
更恐怖的还是第三阶段的练法，铁砂中不放水了，直接用火烧，把铁砂烧烫甚至是烧红都有可能，然后双手插滚烫的铁砂。
这绝对不是皮开肉绽那么简单，而是要烤肉了。
他想想都有点不寒而栗。
他怀疑这练法是不是不正常？
不过他知道，这种练法肯定是可以完成的，最多是一开始很痛苦而已。
只是他现在的身体属性，双手强度还远远不够。
像刚开始修炼铁砂掌的时候，他双手在铁砂中猛插，那是何等的痛苦，可现在完全可以忍受了，甚至也而不会有太大的伤害。
这就是进步。
只要他继续进步，第二阶段乃至第三阶段的练法都不是什么难事。
叶晓晨休息了半个小时后，就重新进入了练功空间，不过他还把煤气灶和气罐都搬了进去。
另外他还提了一大桶水和一些红砖进去。
雨乔传 顶流她男友是个恋爱系统 从靠师父渡劫赚取修仙界第一桶金 关于我飞升之后来到斗罗这件事 干饭就能变强 抱紧神尊的大腿去修仙 重生帝后：倒追邪王101次 亿万星光亿万炮塔 代管女兵，全成世界级特种兵了 我在充满异能的世界里创造怪谈 旺夫九福晋 穿越纪：皇后她很坑夫 画中谍 盛爷的小娇妻甜不可攀 辞君意 无限猎杀狂潮 转生天蓬开局高老庄偷听猴子心声 婚内燃情：影帝老公强势宠 一人之下之我是徐五 洪荒：吾乃阐教首徒
我能追踪万物
我能追踪万物简介emspemsp穿越仙侠世界，陈沉得到最强追踪系统，从此能追踪万物。陈沉系统，我缺钱了。两米之外，床底下藏着你爹的私房钱，五米之外，地下半米有一枚生锈的铜钱。前方草丛里有掉落的碎银子。陈沉系统，我缺点机缘。猪圈前那坨屎其实并不普通。今夜子时前往二十里外的黑锋崖跳崖。某处地方隐藏着仙人洞府。万载之后，已经成为仙帝的陈沉有些无聊。系统，你告诉我，这世间有多少女修暗恋本帝？...
幻符
肖柏的父亲肖大牛是个疯疯癫癫的人，总说自己来自另一个世界，时常给肖柏讲那些光怪陆离却又精彩纷呈的奇妙故事又时常哀怨道我为什么就没有主角模板？我为什么就做不成龙傲天？后来父亲去世了，肖柏打算做点什么。他要去试着寻找一下所谓的主角模板，试着成为一名父亲做不成的龙傲天。于是带着父亲给他制订的升级攻略，踏上了一条精彩纷呈的奇妙之旅。如果您喜欢幻符，别忘记分享给朋友...
欧少的替身前妻
欧少的替身前妻简介emspemsp关于欧少的替身前妻欧少的替身前妻五年前，她结婚时就知道老公心里有个初恋，他捏着她的下巴说你只是一个替身，除了钱，其他的别妄想。她以为只要她努力对他好，他总会感动，总会爱上她，后来她才知...
日常生活阴影：琐事的异界映射
在那个梦幻的平行时空，世界如同一幅细腻的画卷缓缓展开。天空如洗，星辰闪烁，仿佛触手可及。街道两旁，古老的建筑与现代的摩天大楼交相辉映，诉说着时空交织的故事。人们穿梭其中，他们的笑容如同阳光般温暖，眼神中闪烁着对未知世界的好奇与期待。在这个时空，梦想与现实交织，每个人都能找到属于自己的舞台。音乐艺术科学，各种创意...
农门娇妻：拐个相公来种田
农门娇妻拐个相公来种田简介emspemsp见过倒霉没？你肯定见过，但是你绝对没有见过我这么倒霉的！见过醉酒没？你肯定见过，但是你肯定没有想过睁开眼的时候，自己居然要被人烧死。意外来得太快，还不等我适应过来，现实不仅给了我一巴掌，还嫌不够...
吻过千年的你
身为杀手的我，在一场任务中，敌人没杀到，倒是自己先死了。如果您喜欢吻过千年的你，别忘记分享给朋友...