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第11章 三十六路擒拿手(第1页)

集合

阿弥陀佛,你们先打一遍,一招一招的打,我看有哪些不足,听号令

一二三…

你们头脑都很聪明,领会的都很好,但是要学以致用,现在进行分组训练,两人一组,一定要谨记一条,力气不用用满,别伤到自己的战友了

老狗,你个混蛋,给我来猴子偷桃这一招,看我给你来一招狸猫…

虽然大家都留着后手,但是这练下来个个都是鼻青脸肿的,不是胳膊疼就是腿痛,真伤人啊

阿弥陀佛,停!三十六路擒拿,你们练习的也可以了,后面慢慢的在实战中强化自己,现在我教你们一套步法,这个比较难学,你们好好观察,这个步法的名字叫兔子十八蹬,兔子我们都了解,它的两条后腿蹬力很大,而且又能及时的更换方向,现在我跑给你们看

第一跳惊猿脱兔

第二跳玉兔东升

狡兔三窟,兔走鹘落…

最后一招兔子蹬鹰

阿弥佗佛,你们整一下来看看

大猴,我怎么感觉好难啊

老狐狸,别给你自己找理由,你看冲天炮,上窜下跳的,多努力

何队,这么训练进度比较慢,找个地方设置一个场景吧,打上木桩

释大师,听你的,我马上安排人员,你来告诉他们操作

小陈,安排人员和木桩,听从释大师的指挥

小陈回答道:是!

就这样,经过一个小时的装置,长100米的兔子跑道弄好了,木桩高低不等,方位也比较复杂

阿弥佗佛,现在告诉你们要领,低木桩就是踩上去的,先左后右的顺序,遇到高的木桩就掉头,遇见中等木桩就侧滑,我先示范一遍给你们看,注意我的脚和身法

只见大师往前一跑,姿势是龙腾虎跃的,在飞奔时突然停下,掉转方向右跑,飞奔的大师突然翻了一个筋斗,翻到了另一边的大树桩背后跑开,真是让人惊异,时东时西,忽南忽北,有时几乎是同时出现,好像有四个人在跑…

大师停下来回到原位

我们不由得惊奇,跑的真快

大师说:“不错,主要在一个‘快’字,孩子们,我刚才连续跑一遍给你们看都清楚了没!现在你们来锻炼,刚学习不要图快,要讲究稳准,开始吧

哎呀!撞上了,胡子你在后面不要推我

键盘你说啥呢,我根本没有碰你,是你自己刹不住车了

这样啊!对不住啊胡子,我还以为你在后面推我呢

我有透视,无所不能!  清穿,如意小皇孙  撩完大佬之后我跑了,但没跑成!  嫡女重生,天天上演恃宠而骄  花轿落,鬼门开  一人流浪  镜像多元宇宙  复仇者联盟极地银狼  穿书,我被姐姐哐哐喂饭  一怪长百年寿命,我直接杀崩末世  弟弟不是不可以  这饭馆全是差评,老板却日进斗金  世子妃重生,三宝争着烧族谱  和影帝同居后小透明演员被宠上天  不用主播撩,大哥们心甘情愿  荆棘jingji  人在女尊战国,目标:大秦帝太后  原神之我推竟然成了我的老婆  抓鬼用保鲜膜,打鬼用巧克力  雪墨酒馆  

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