火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 三十六路擒拿手(第1页)

集合

阿弥陀佛,你们先打一遍,一招一招的打,我看有哪些不足,听号令

一二三…

你们头脑都很聪明,领会的都很好,但是要学以致用,现在进行分组训练,两人一组,一定要谨记一条,力气不用用满,别伤到自己的战友了

老狗,你个混蛋,给我来猴子偷桃这一招,看我给你来一招狸猫…

虽然大家都留着后手,但是这练下来个个都是鼻青脸肿的,不是胳膊疼就是腿痛,真伤人啊

阿弥陀佛,停!三十六路擒拿,你们练习的也可以了,后面慢慢的在实战中强化自己,现在我教你们一套步法,这个比较难学,你们好好观察,这个步法的名字叫兔子十八蹬,兔子我们都了解,它的两条后腿蹬力很大,而且又能及时的更换方向,现在我跑给你们看

第一跳惊猿脱兔

第二跳玉兔东升

狡兔三窟,兔走鹘落…

最后一招兔子蹬鹰

阿弥佗佛,你们整一下来看看

大猴,我怎么感觉好难啊

老狐狸,别给你自己找理由,你看冲天炮,上窜下跳的,多努力

何队,这么训练进度比较慢,找个地方设置一个场景吧,打上木桩

释大师,听你的,我马上安排人员,你来告诉他们操作

小陈,安排人员和木桩,听从释大师的指挥

小陈回答道:是!

就这样,经过一个小时的装置,长100米的兔子跑道弄好了,木桩高低不等,方位也比较复杂

阿弥佗佛,现在告诉你们要领,低木桩就是踩上去的,先左后右的顺序,遇到高的木桩就掉头,遇见中等木桩就侧滑,我先示范一遍给你们看,注意我的脚和身法

只见大师往前一跑,姿势是龙腾虎跃的,在飞奔时突然停下,掉转方向右跑,飞奔的大师突然翻了一个筋斗,翻到了另一边的大树桩背后跑开,真是让人惊异,时东时西,忽南忽北,有时几乎是同时出现,好像有四个人在跑…

大师停下来回到原位

我们不由得惊奇,跑的真快

大师说:“不错,主要在一个‘快’字,孩子们,我刚才连续跑一遍给你们看都清楚了没!现在你们来锻炼,刚学习不要图快,要讲究稳准,开始吧

哎呀!撞上了,胡子你在后面不要推我

键盘你说啥呢,我根本没有碰你,是你自己刹不住车了

这样啊!对不住啊胡子,我还以为你在后面推我呢

原神之我推竟然成了我的老婆  不用主播撩,大哥们心甘情愿  弟弟不是不可以  荆棘jingji  和影帝同居后小透明演员被宠上天  雪墨酒馆  复仇者联盟极地银狼  这饭馆全是差评,老板却日进斗金  嫡女重生,天天上演恃宠而骄  镜像多元宇宙  穿书,我被姐姐哐哐喂饭  一人流浪  花轿落,鬼门开  撩完大佬之后我跑了,但没跑成!  清穿,如意小皇孙  一怪长百年寿命,我直接杀崩末世  我有透视,无所不能!  抓鬼用保鲜膜,打鬼用巧克力  人在女尊战国,目标:大秦帝太后  世子妃重生,三宝争着烧族谱  

热门小说推荐
大唐:鬼谷传人,开局救了李世民

大唐:鬼谷传人,开局救了李世民

那时长安,烈酒豪肠三分剑气,七分月光绣口一吐,半个盛唐如果您喜欢大唐鬼谷传人,开局救了李世民,别忘记分享给朋友...

一胎两宝:墨少,嗜妻如命

一胎两宝:墨少,嗜妻如命

一胎两宝墨少,嗜妻如命简介emspemsp关于一胎两宝墨少,嗜妻如命墨司宸我少年见你,一眼沦陷。苏浅熙以前都是你为我,如今换我为你。楚千千我楚千千一生高高在上,只为你低了头。路遥我狼心狗肺,我心肠歹毒,我行为不堪,你就别再,爱我。...

四番队的三席

四番队的三席

四番队的三席简介emspemsp关于四番队的三席我叫黑木,是要成为四番队长的男人!入队仪式的第一天,黑木就用独特的自我介绍,让他的名声传遍整个护廷十三队。...

恶毒皇后宜修历练手册

恶毒皇后宜修历练手册

宜修死后穿越到各个异世的故事,她不甘心的死了,但是再次醒来之后她心里是平静的,这么死了也好,愿来世不出生在宫廷,做个平凡的人,而等她重生现代才发现,她所在的地方就是一部剧,自己的不甘心就是个笑话,所以她要好好的活着,幸福的活着。...

永恒昊阳

永恒昊阳

永恒昊阳简介emspemsp关于永恒昊阳新岁月日报时间星空历11992年5月19日地点蓝星中央大陆,符文之城,联邦科学院总部事件联邦科学院首席科学家王图,祭祀邪神,将于七日后流放至金牛座星空新岁月日报时间星空历11992年5月26日地点蓝星,天空之城,太阳神殿事件太阳神殿光芒万丈,普照大地,渎神者王图受神恩眷顾,于七日后接受圣裁...

开局一首口是心非,震撼演唱会!

开局一首口是心非,震撼演唱会!

江云穿越平行世界,来到一场演唱会现场,江云一首歌震惊观众。于是爱恨交错人消瘦,怕是怕这些苦没来由爱了爱了,从今天起,他就是我的偶像。对,他就是我的偶像。歌神,影帝,大导演。这个世界没有前世天王巨星,没有前世历史上的文人墨客。看江云如何从一个三流明星,一步步成为天王巨星。如果您喜欢开局一首口是心非,震撼演唱会!,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐