手机浏览器扫描二维码访问
第66章 有氧运动无氧运动（第1页）
林峰的动作很快，一会儿就把老母鸡拔毛、开膛破肚收拾好了，还把鸡杂洗干净了。将鸡油取出来，晚上熬油，炒西兰花吃。
用葱姜蒜冷水下锅将鸡焯一遍水，这样能去除掉鸡身上的腥臭味道，也能去掉一部分油。
现在的人都注重养身了，不像以前的老母鸡汤越油越好。现在都是主打一个清淡的口味。
趁着老母鸡焯水，林峰取出一只砂锅，清洗干净。
将老母鸡从沸水中捞出，过水冲洗干净血沫和油脂。在砂锅底部铺上一层姜片，放入老母鸡，放入冷水没过鸡身。
待水煮沸，撇去浮沫转小火，文火慢煲出来的汤才鲜香。
林峰忙活完这些，摘下围裙，准备出去接勤芬婶婶和苏泊丁回来。
一转身就看到张焱斜靠着坐在厨房门口。
“你怎么走路没有声音的？”也不知道他什么时候过来的。
“是林医生做事认真，心无旁骛，自然是没有听到我的动静了。我在这看了好一会儿呢，都从站着变坐着了，你都没有注意到我。”张焱托着腮，好整以暇地看着林峰。
“我以为你在陪小宝看动画片呢……”林峰被他看的有点不好意思了，抬手摸了摸自己的鼻子。
以前都只有他一个人做饭吃饭，从来不知道厨房里多一个人的感觉。
“动画片里的小鸡哪有锅里的老母鸡好看啊……林医生，你做饭的样子真好看，果然认真工作的人都好看。”
“那是因为我长得好看。”林医生还挺有自知之明的，帅气而自知。
林峰以前是不知道自己是属于帅气好看那一类的，毕竟他也不是篮球场的常客，也不是文艺爱好者。
从不爱出风头的他，在高中某个暑假个子抽条之后，收到了很多小女生的议论和小纸条，他这才知道自己原来是长得帅的那种。
“好了，你陪着小宝玩吧，我去把婶婶他们接回来，把地瓜也运回来。你车借我用一下啊。”
张焱本以为林峰交代完自己就出去了。没想到他从仓库拿出了一大卷麻袋和油布。
林峰仔细地将油布铺在张焱车子的后备箱中，连车壁上都用油布遮住。
张焱也不打扰他干活，毕竟他只会帮倒忙，还是回去陪小宝看小鸡的动画片吧。
林峰抱着一大卷麻袋和一卷打包绳到了地头，勤芬婶婶和苏泊丁已经将地收拾的差不多了。
地瓜被堆成一堆一堆的，地瓜藤也堆在了一边。苏泊丁也不顾衣服是干净还是脏了，正坐在之前张焱坐的那个粪桶上，正哼哧哼哧一边喘着气一边吃橘子呢。
“林医生，你终于来救我了啊。我感觉这一个下午把我一周的有氧运动的量都做完了。”苏泊丁看到林峰就像是看到了救星。
“那小伙子虽然没怎么干过活，但也挺能干的。靠我一个人，这点地瓜到明天都弄不好。”勤芬婶婶过来接过张焱手里的麻袋。
“婶婶，你可别小瞧他，他可是太能干了，什么都会。”
林峰也从篮子里拿了一个橘子吃，“休息好了吗？我们去做无氧运动。”
苏泊丁如果知道所谓的无氧运动是把装满了地瓜的麻袋扛到路边的车上，他当时就应该一把抢过车钥匙就开车回城的。
老板也不要了，送给林峰算了。要什么老板啊，要什么奖金啊，要命比较重要。
苏泊丁逃过了资本家的压榨，却没有逃过林峰的心灵鸡汤。
林峰熟练地将地瓜都装进了麻袋，勤芬婶婶就只负责给袋口系绳子。勤芬婶婶是个做惯了农活的人，三圈一绕，打个结，在绳尾处打个活结一拽，绳子就断了。
开局获得后羿认可，这个弓手无敌 剑心争渡 夜道星辰 玖龙护主 禁欲鬼怪大佬的天才小甜心 我可是沅袅袅 网游之血影舞者 不怕女星搞暧昧，就怕影后大十岁 神女之恋 穿越归来，豪门总裁非要逼我结婚 八零换亲，被全家宠翻，日子红火 争天逆徒 嫡妹重生抢夫君？侯门主母笑疯了 重生黑猫，他们都叫我诡异之主 千年守候：只为等你回眸 玄幻永恒鸿蒙星辰之路 商女重生让侯府彻底败落 白月光在劫难逃 高武：我靠经验胶囊走上巅峰 我拿鬼当提款机
快穿之每天都在被迫谈恋爱
快穿之每天都在被迫谈恋爱简介emspemsp关于快穿之每天都在被迫谈恋爱霸道的校草勾了勾手指说道小狐，过来，让我抱抱。邪魅的酒楼老板招了招手说道小狐儿，过来，让我亲亲。清冷的千年树精抬了抬眼说道小狐，过来，让我看看你。小狐，摇头拒绝到，不要啊～也许拒绝的次数多了，某个黑心鬼就开始黑化了。小狐狸，怎么老是拒绝我啊？我让你看看拒绝我的后果！。苏小狐眨巴着一双呆萌的眼睛，小红唇吐出了一句话。呜呜呜，我要回家～这里有大灰狼男主至始至终都是一个人，甜宠首发po18nlpo1⒏υip...
无敌双宝：总裁爹地宠上天
无敌双宝总裁爹地宠上天简介emspemsp关于无敌双宝总裁爹地宠上天五年前，她遭人陷害，只身一人大着肚子躲到国外悄悄生下孩子。五年后，她带着双宝归来，却无故接到面试通知。什么？我没投过简历啊？妈咪，是我们帮你投的，请你去务必把爹地拿下！首发woo18υippo1⒏υip...
我师傅他又要摸鱼了
重生两世，云凡相当安逸。前世拼死拼活迈入大乘期，为拯救苍生一己之力挡下千千万万魔族邪修，重伤数千次，最终终于撑不住而倒下生命垂危的时候，看到师傅轻描淡写的请来十万天兵天将将自己的一生之敌绝世魔头傲世邪君等等等等通通砍瓜切菜一样砍死，他当时心里有多震惊，现在就有多安逸。这特么还努力个屁！如果您喜欢我师傅他又要摸鱼了，别忘记分享给朋友...
恭喜你被逮捕了
简介和之国，新东京。东野原魂穿而来本想过不被打扰的安静生活，脑海中却偶然出现了罪恶手册，抓捕罪犯归案就能获得属性点和随机奖励。什么？干不过？根据犯人罪恶星级，抓捕时可享受临时属性点（Buff）自由分配。犯人越穷凶极恶！我的Buff就越猛！神秘的能力果实，强大的术式剑型，还有各种不同序列等阶的能力，全部化作了罪恶手册上的神奇奖励警视厅这些法外狂徒简直丧心病狂，穷凶极恶，恶贯满盈！！！东野原我的意思是还有没有更恶一点的？！下面是主角自我介绍我叫东野原，16岁高中生，未婚，寄宿在学园都市新东京江户川区小川町新垣侦探事务所，高中放课后从事学园都市的风纪委员工作，协同学园都市警备员抓捕违法分子，晚八点后才能回家。回家后我会双指倒立锻炼一小时，睡前浅尝不同品牌的罐装咖啡，仅止于回味其中的某些微妙区别，就像是回味那些栽倒在我手中的犯罪分子。十一点会准时入睡。大家都说我的作息很规律很健康。但说起来有些羞耻，最近我的脑海中，好像出现了某些奇怪的东西如果您喜欢恭喜你被逮捕了，别忘记分享给朋友...
侵蚀游戏
一张无意中捡到的闪卡，却让世界开始改变。‘游戏’亦或者‘现实’？原本和平的世界逐渐被一张卡片慢慢侵蚀，从科技世界到超自然世界，最终化为一个科技与魔法对立的世界。从‘CS’起世界开始混乱，‘天神小学’后世界获得灵能，‘牧场物语’里获得高品质的食物与矿物，‘红色警戒’获得改变世界的高科技，‘星际争霸’中冲出太空，‘魔兽争霸’里得到魔力一切，只因为这一张如同镀上了一层闪片的‘Corroad’卡片。PS跪求收藏和推荐～如果您喜欢侵蚀游戏，别忘记分享给朋友...
从亮剑开始的战争系统
我以为亮剑是我战争生涯的结束，没想到却是开始。为了生存，我去了太平洋战争。去了珍珠港。去了中途岛之战。我还去了兵临城下和硫磺岛。我甚至还去了举起手来？？系统，出错了吧？？？如果您喜欢从亮剑开始的战争系统，别忘记分享给朋友...