手机浏览器扫描二维码访问
第四十章 给你的五菱加满油（第2页）
这转场，这动效，这bgm，真是励志！
对比起来，自己之前还是太不用心了。
果然，有激励才有动力。
打开抖音app，导入制作好的视频素材，点击下一步。
【简介：“人生需要有把自己从npc打造为主角的勇气！”】
【话题：#穿搭，#听劝改造，#素人改造，#逆袭，#励志】
反复检查几遍，确保没问题后，点击发布。
唐宋长舒口气，接下来就是想想怎么把视频做好了，最好是抽空深入学习一下视频的剪辑制作。
由于系统的限制，他无法使用任何营销推广的手段，唯一的方法就是靠视频质量取胜。
如果能像上次发型改造翻车那样，出现一条爆款，那带来的粉丝增量会非常客观。
畅想了好一阵。
等到唐宋回过神来时，时间已经快22点了。
拍了拍自己发烫的脸蛋，到厕所洗了个漱，这才逐渐冷静下来。
果然，自己还是不够淡定，一个小小的称号奖励就被冲昏头脑了。
其实仔细想想，这个奖励也不算夸张。
纯靠自然流量，一个没什么才艺的素人博主，无论在哪个平台，涨粉都是很难的。小红书的1000粉，用了足足20天，这还是因为他赛道选的好，同时又出了个锅盖头的爆款笔记。
将自己的兴奋劲彻底压下去后，唐宋换上一身舒服的睡衣，靠在床头读了会儿《认知天性》。
在对书里内容的思考中沉沉睡去。
……
2023年4月21日，周五，雨，6~11℃。
今日的燕城气温暴跌，乌云压境，阴雨连绵。
起床后，唐宋在楼道里爬了40分钟的楼，完成了今日份的空腹有氧。
站在镜子前，穿着贴身的运动装，戴上口罩，多次调整角度、光线、位置，拍了一段满意的素材视频。
冲了个澡，换上一身干爽保暖的衣服，开始制作今日份的早餐。
水煮蛋+低脂牛奶+煮玉米+一根黄瓜。
现在的他，已经把自律融入到了生活，开始享受这种健康的生活方式。
目前他的体重已经达到正常水平，正常的穿搭，看起来也是个不胖不瘦的精神小伙。
不过身上的肌肉不明显，没有什么线条，体脂率大概20%的样子，体型的魅力值还有很大的提升余地。
按照网友们的建议，他的下一个目标是把体脂率降到15%，也就是微微有腹肌的状态。
整个人看起来会更加匀称协调。
吃完早餐，唐宋打开系统界面，查看称号【受欢迎的我】详情。
给斗罗一点科技震撼 大国工业 天命之上 玄幻：医仙无敌 分手后，她藏起孕肚继承亿万家产 文豪：这孩子打小就聪明 末日乐园 仙官有令 祖宗人：从格温蜘蛛侠开始 我是一摊魔修 噩梦使徒 原来篮球之神是我啊？ 从婴儿开始入道 诸天：从综武世界开始 家父李承乾，距离造反剩三月 宋立海林可然 末世：让你屯物资，没让你屯女神 家父李隆基 从童星开始的东京生活 从克隆人开始进化
我家影后，超凶萌！
我家影后，超凶萌！简介emspemsp天上掉下个小仙女，成了软弱可欺的十八线女明星云初朵。让她跑龙套？NO，演技不允许！想要潜规则？NO，拳头不允许！一不小心成为史上最年轻的大满贯影后，粉丝追着喊着要给她生猴子！向来冷傲矜贵清心寡欲的...
妃来横祸，残王的极品丹妃
妃来横祸，残王的极品丹妃简介emspemsp关于妃来横祸，残王的极品丹妃＂她是来自军情219处的绝世军医，因为一次爆炸而穿越成了叶家不受宠的废材小姐。父母失踪，爷爷不疼，大伯刁难，姐妹相欺，就连奴才都能够随意践踏。最后，竟然因为姐姐爱慕她的未婚夫，落得身死的下场。不过，这一切，都不要紧！她既然来了，定然会逆转乾坤，将那些曾经践踏过她的人狠狠踩在脚下，碾碎进土里。极致的灵根，诡异的灵法，绝品的丹药，炫目的法器。对她来说，根本是小菜一碟！本以为，只是帮他治好双腿而已，却没...
重生在跳窗逃婚那一刻
萧漓重生了，重生在她正跨出一条腿坐在窗台上打算跳窗逃婚的时候前世她所有的不幸都是从这一跳开始。今生，她默默地收回已经跨出去的那条腿，理都不理正在窗台下等着暗算她的好堂姐，美美的睡了一觉，第二天穿上嫁衣嫁人了。秦宵，有些疑惑的看着像个挂件一样挂在自己身上的小新娘，不明白昨日还对他爱搭不理的小丫头今日为何突然变的黏人了？不过，黏的好，黏的妙，黏的瓜瓜叫如果您喜欢重生在跳窗逃婚那一刻，别忘记分享给朋友...
逆流人生
逆流人生简介emspemsp关于逆流人生周天的生活，一点都不平静，处处充满了危机和未知，而我只想做一个平凡的人。...
大妖血脉
大荒经记载，上古之时，有伏羲女娲，人首蛇身，是为娲灵一族，是妖中大族。大妖之能，移山填海，呼风唤雨少年身怀大妖血脉，在弱肉强食的修真世界，一步步踏上巅峰！如果您喜欢大妖血脉，别忘记分享给朋友...
末世，我有升级属性面板
不喜勿入。这都末世了，还当什么舔狗？面板加点，就是这么简单粗暴！直接杀穿末世！...