手机浏览器扫描二维码访问
第15章 疯狂的晋升（第1页）
铁球：“针对你这一系列的事件，奖励你三次的抽奖机会，你要现在使用吗？”
罗成：“要，奖品里面有没有帅哥牌精油？或者是美男润肤露之类的？我觉得我还需要再帅一点！”
铁球：。。。。。。
“好事抽奖”“停”
“好事抽奖”“停”
“好事抽奖”“停”
每次抽奖时是最幸福的时候！罗成又笑的眼睛眯成一条线，嘴角都快咧到耳根了！
铁球：“恭喜获得锻体术下篇！恭喜获得复原水一瓶！恭喜获得凌波微步武功秘籍一部！”
罗成：“锻体术下篇？凌波微步？666！
凌波微步：是逍遥派的独门轻功。它讲究步伐轻灵，身形飘忽不定，使对手难以捉摸。
练习此功，需心神合一，步伐与呼吸相配合，方能达到最高境界！
凌波微步的精髓在于“轻”与“灵”。每一步踏出，全身行动与内力息息相关，绝非单是迈步行走！
它要求武者将心神合一，在修炼中感悟自然之道，步伐与呼吸相配合，达到身心合一的境界！
一个是目前需要防身，另外一个就是凌波微步也是感悟自然之道，为以后修真可以打基础！
铁球：“先别急着看凌波微步的口诀了！锻体术下篇你先预热下训练内容！”
罗成这才笑嘻嘻的拿出锻体术下篇：“每天从1楼爬到30楼来回10次，每天搬100斤石头1000次！
前两个项目左右脚各绑着50斤重的铁片，用手铲沙300次？”
读着锻体术下篇所需要训练的内容！罗成的脸色就跟着越来越难看！
“我XX锻体术个仙人板板！”
铁球：“你现在得睡了，明天得早起训练！”
“我XXXXXXX！”
一夜过去，4点到了！起床去练功的时间如生物钟一样深刻的印在了罗成的脑海！
今天的训练再次让罗成回到了第一次训练的痛苦！光这50斤重的铁片爬楼就要了罗成一半的命！
接着再带着铁片搬石头要了另外一半的命！这2项训练后罗成发现手脚都不听使唤了!
可是第三项训练还没开始。。。。。。最后在痛苦的哀嚎中完成了三项最基础的训练！
至于凌波微步这些都没办法接着训练下去了！此刻的罗成已经累的趴在了沙土里动都不想动！
直到有1条狗走到了罗成的旁边嘘嘘，示意罗成这是它的领地！
“你别走，我保证不拿你做狗肉火锅。。。。。。”
时间就在这样平凡却又努力的一天天中过去了15天！
这12天里罗成努力的训练换来了疯狂的晋升，从武者六级到达了武者八级！
至于为什么能晋升的这么快？武者的晋升其实不难！
无非就是大脑和肌肉反应力、身体各方面的协调速度、力量以及身体强度，也就是抗揍能力！
而罗成的锻体术似乎就是为了武者晋级而来的，再说直白点就是为了强化身体！
学校的课程也基本上自学完了，现在国内的大学罗成可以随便选了，是指通过正规考试！
杨陆蓝终于在这天带着老婆找来了罗成的学校！
奴家，想请小曹掌柜帮忙修一修 试炼之地：这次的任务是什么？ 大秦：公子长青的逆天之路 胎穿？美食系统在手，天下我有 架空：从抽卡开始争霸天下 拼来的老公居然是豪门继承人 疯了！逃荒路上清贫首辅以身相许 都市仙踪之人间界 抱歉，我是神 三国之制霸寰宇 人殇 开元武皇 当了救世主后，被病娇男主肩上扛 罪仙岛 跑着跑着就无敌了 抄家流放？我反手搬空库房去逃荒 陆爷，夫人她炸遍黑白两道 时空交错：双慕之谜 天尊来临 重生之懵逼人生
玩转电竞：大神萌妻带回家
Kpl最婊男选手陆衍的择偶标准是长得比我好看的，妲己玩的比我骚的。步谣无语吐槽你果然不喜欢人类。点开游戏界面，看到一条亲密关系申请队长申请成为你的恋人。步谣懵了，这是几个意思？骂我不是人？如果您喜欢玩转电竞大神萌妻带回家，别忘记分享给朋友...
斗罗：转生海魂兽，比奇堡三大将
波塞冬靠着大海上万族的信仰成就了海神的神位，但是海魂兽们却没有得到其应得的，尤其是二代海神即位之后魔魂大白鲨居然还经历了灭族之祸。而如今。比奇堡海域的主人，异世界的来客伊冯影歌将带领海魂兽们走出一条新的道路。其属下有三名杰出的人才，黄绵，赤星，青章，人称比奇堡三大将斗一同人文，时间线开始在波塞冬成神之前。如果您喜欢斗罗转生海魂兽，比奇堡三大将，别忘记分享给朋友...
娘子金安
娘子金安简介emspemsp关于娘子金安京城谁人不知言照清？样貌有，家世有，前途有，哪儿都好，就是眼瞎若是不瞎，明明可以高攀金枝做驸马，怎的却看上了一个小丫头？那小丫头还是废太子党余孽第一次见面，她法场劫囚，从他手上抢走...
A级驭灵师 完结+番外
A级驭灵师完结番外简介emspemsp顾厌在二十二岁这一年，没有等到猫头鹰叼着信封通知他去霍格沃兹魔法学校报道，却遇见一个叼着烟的奇怪女人通知他灵印已觉醒，伟大的组织期待他加入？？？顾厌哦，那你们属于事业编吗？不。月圆之夜神秘失踪的少女，古树下长出的诡异石像，荒井壁沿的三指抓痕…顾厌存哥，你是不是喜欢乖的又拒绝不了骚的？是啊。沈存低语，所以我喜欢你，又乖又骚。当尘封的秘密被开膛破肚，哪怕与这世界倒戈相向，我也会陪在你身边，至死不渝。「燃爽向，单元剧加主线剧情，he」…...
洪荒：吾乃轮回道尊
苏辰穿越洪荒，以地道宝物轮回紫莲本源化形。此时洪荒天道已经显现，而地道却仍在孕育，想到未来由天道主宰洪荒，导致洪荒世界退化，万灵再无证道的可能。于是，苏辰凭先知先觉布局，不争一时强弱，只争万古高低。以自身能力塑造轮回，完善地道，扶持人道，压制天道，最终统御天地人三道，带领洪荒晋升永恒大世界，让万灵人人如龙，众生皆有证道永恒之希望！作者君已写过数本精品洪荒文，绝不放毒，质量有保证，请诸位读者放心支持！如果您喜欢洪荒吾乃轮回道尊，别忘记分享给朋友...
我的美女大小姐
我的美女大小姐简介emspemsp关于我的美女大小姐回国调查父亲之死的魔王杜淳风，从飞机上跳机，被黑道大小姐所救，在都市之中经历了一翻不同与战场之上的软心酥骨的生活，美女，教师，警花，空姐纷踏而至。首发yuwangsheukpo1⒏υ...