手机浏览器扫描二维码访问
第七十二章 黑白猫妖肌肉增现（第2页）
这赵国这些人，连什么是羞耻都不懂吗？
武卒哼了一声。
“畜生不配知道我的名号，放箭！”
一时间。
整个哨所忽然间被箭雨覆盖，喊杀声，拼刀声，惨叫声，开始在这黑夜中不断弥漫
清晨。
南山道大营。
叶飞此时已经在帐篷内，全心全力的使用气，环绕着胃部进行快速的消化！
一夜的时间！
自己吃了八百多斤的食物！
全是各种肉类，还有各种动物的内脏。
“呼还是有些逞强了，得亏是胃部得到了强化，不然这么个吃法，胃早就破裂了。”
深吸一口气。
低头一看自己的手臂和大腿。
相比较之前，整整大上了一圈。
手臂不再宛若是竹竿细条，已经能够比肩木棒，虽然没有明显的肌肉线条，但能够感知到双拳极有威力。
至于双腿，起身活动了一番，感觉下盘极为稳定，并且灵活性也没有受到影响。
最关键是脸，并没有变得肥胖。
“还行。”
浅浅感受了一番，摸了摸肚子，有肉，腹肌也跟着消失了。
不过无须担心。
“练個两三天力量训练，应该就能够逐渐的把赘肉变成肌肉！”
这不符合常理。
可拥有肺、肾、胃，三项强化，以及气的耐力加持，还有不俗的身体机能。
排汗，塑性，练肌，已经是常人，甚至是叶飞猜测，强过了血气境初期乃至于中期的程度。
“还是先训练吧，现在应该有个一百八十斤了，练完再找机会多吃些，搞到两百斤肌肉满身，这才算是标准。”
内心确认目标，叶飞没有犹豫。
直接在帐篷内，开始了俯卧撑，举石锁，开合跳，单手俯卧撑等等训练项目。
动作尤为标准，速度极为惊人！
俯卧撑一秒钟，就能够完成两个半，举石锁，一个一百斤，叶飞直接单臂举两个，不断上下锻炼臂膀。
哪怕是汗如雨下，叶飞仍旧是没有放慢动作。
一个时辰、两个时辰、三个时辰过去
叶飞继续进行着单臂俯卧撑，开始大口喘气，额头上全是青筋暴露。
地面早就被汗水浸湿一大片。
双眼瞪大的同时，左小臂的肌肉轮廓，已经有了雏形，并且还能够看的清楚血管和手骨的形状。
离婚后，傅先生对她俯首称臣 我超能普通的！ 家父诸葛亮，我打造了千年大汉 明君养成：从让朱祁镇万箭穿心起 三国：蟒雀吞龙，开局娶了邹氏 恋综：开局科目三，我火爆全网 宠嫁 我的金丹映照诸天了怎么办？ 我的戏剧年华 太阁：从代替丰臣秀吉开始 从流民开始修仙 美漫从捡到小破表开始 我一男的，开局词条媚骨天成？ 三国：这军师虐吕布，曹操麻了 闭嘴，让我当假面骑士！ 前妻难哄，陆总敲门要亲亲 君临异世界从战略级微操开始 下班后，开始速通神话大秦 慕容复拉我爹造反？反手点举报！ 篡蒙：我在黄金家族当国师
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
和顶流互穿后，玄学大佬整顿内娱
池声笙是被抱错的真千金，刚被豪门认回就和顶流唐曜互换身体无奈之下，玄学大佬成为空有颜值演技拉胯的男明星，她稳健输出淡定打脸，从此逆风翻盘整顿内娱唐曜变成不被重视的真千金，觉醒发疯文学，彻底放飞自我。他打趴白莲假千金掀飞吸血养父母踹翻渣爹贴脸开大，激情开麦战力爆表情绪稳定大佬遇欢脱逗比小狗，池声笙娱乐圈嘴神唐...
恶魔囚笼
恶魔囚笼简介emspemsp关于恶魔囚笼一款不受任何保护的地下游戏，一群追逐权利财富生命的玩家！命不久矣的秦然，选择进入其中为了活下去的机会！企鹅群（VIP全订547350184普通392362642）请关注微信公众号吃货龙有...
开局召唤一只小骷髅
陆无一睁眼发现世界变了。眼前的这一个世界没有绚丽的魔法，也没有发展到极致的斗气。有的，只有契约召唤怪兽的召唤师。而他正好就是这么一个召唤师，虽然还不是职业的，虽然他的初始召唤兽有点渣。但这都没关...
独孤伽罗不孤独
北周。独孤伽罗与杨坚成婚后大姐血崩而死，大姐夫皇帝被权臣宇文护毒杀。杨坚二弟媳妇，尉迟凝，惦记杨坚的人。杨坚三弟媳妇，顺阳公主，想杀杨坚让自己丈夫袭爵。小姑子，任性妄为。处处与独孤伽罗作对。皇太后，明里暗里各一套。宇文护，磨刀霍霍独孤伽罗，扮猪吃老虎。故事虚构！独孤家族vs宇文家族如果您喜欢独孤伽罗不孤独，别忘记分享给朋友...
太虚化龙篇
太虚化龙篇简介emspemsp关于太虚化龙篇有朝一日，龙升九天，遨游万界。龙即是我，我即为龙庄冥。首发danmeiwenclubpo1⒏υip...