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话说在一个风和日丽的下午,黄帝和岐伯两位大佬坐在宫廷的花园里,晒着太阳,聊着天。黄帝突然打了个喷嚏,这一打可不得了,把旁边的岐伯都给吓了一跳。
黄帝揉了揉鼻子,笑道:“岐伯啊,你看我这喷嚏打得,是不是体内有啥气不顺啊?”
岐伯一听,差点没笑出声来,心想这黄帝还真是会找乐子。不过他毕竟是个严谨的医学家,于是收敛笑容,认真地说:“黄帝啊,你这喷嚏啊,其实是阳气太旺盛了。你想啊,咱们体内这阳气啊,就像个小孩子,要是高兴了,就得蹦跶两下。这阳气要是和顺流畅,心里头一高兴,装满了阳气,它就得找个出口发泄一下。鼻子呢,就成了它的出气筒,喷嚏就这么来了。”
黄帝一听,哈哈大笑:“原来打喷嚏还有这讲究啊,那我以后是不是得多打几个喷嚏,让阳气发泄发泄?”
岐伯一听,连忙摆手:“不可不可,打喷嚏虽然能发泄阳气,但要是打得太频繁了,那可是身体在向你抗议呢。你得注意调养身体,别让阳气过盛或者过衰。”
黄帝点了点头,又问:“那要是想调养身体,针灸行不行啊?”
岐伯微微一笑,说:“当然可以啦,针灸可是咱们老祖宗留下来的宝贝。补足太阳经的荥穴,就能缓解打喷嚏的症状。不过呢,这个荥穴啊,在现代穴位里,咱们叫它攒竹穴。它就在咱们的眉毛内侧边缘凹陷处,也就是咱们眉头下方那个位置。这个穴位啊,可是个治疗头痛、眼睛疲劳、迎风流泪的好手呢。”
黄帝一听,眼睛一亮:“哦?这个攒竹穴这么厉害啊?那咱们得好好研究研究。”
岐伯一看黄帝来了兴趣,于是继续讲解:“是啊,攒竹穴属于足太阳膀胱经,是咱们身体上的一个重要穴位。除了治疗头痛、眼睛疲劳之外,它还能缓解鼻塞、打喷嚏等症状。你要是觉得鼻子不通气、想打喷嚏打不出来,那就可以试试针灸攒竹穴哦。”
黄帝一听,觉得十分神奇,连忙追问:“那除了攒竹穴之外,还有没有其他穴位能治疗打喷嚏啊?”
岐伯想了想,说:“当然有啊,比如迎香穴。迎香穴就在咱们鼻翼外缘中点旁开约0.5寸的地方,也就是咱们鼻孔两侧的那个位置。这个穴位啊,是治疗鼻塞、流涕、打喷嚏的特效穴。你要是觉得鼻子不舒服,可以试试按摩或者针灸迎香穴哦。”
黄帝一听,觉得十分有趣,于是和岐伯一起研究起了人体的穴位和经络。他们发现,原来人体上布满了各种各样的穴位和经络,每一个穴位都有它独特的作用和功效。比如太阳穴,能够缓解头痛、头晕;合谷穴,能够治疗感冒、发热;内关穴,能够缓解心悸、胸闷等等。
岐伯看着黄帝一脸认真的样子,笑着说:“黄帝啊,你看咱们人体上的这些穴位和经络,就像是一个个小宝藏。只要咱们好好挖掘和利用它们,就能让身体更加健康、更加有活力哦。”
黄帝一听,连连点头:“是啊,岐伯你说得对。咱们得好好研究这些穴位和经络,让更多的人受益。”
不过呢,攒竹穴和迎香穴治疗打喷嚏、鼻塞等症状的功效可是真的哦。大家要是觉得鼻子不舒服、想打喷嚏打不出来的话,可以试试按摩或者针灸这两个穴位哦。
不过呢,在动手之前啊,咱们还是得先了解一下这两个穴位的具体位置和按摩手法哦。攒竹穴嘛,就在咱们的眉毛内侧边缘凹陷处,按摩的时候可以用拇指或者食指的指腹轻轻按揉这个穴位,每次按揉3-5分钟就可以了。迎香穴呢,就在咱们鼻翼外缘中点旁开约0.5寸的地方,按摩的时候同样可以用拇指或者食指的指腹轻轻按揉这个穴位,每次按揉3-5分钟也可以了。
有一天,黄帝闲来无事,就开始琢磨起人体奥秘来了。他瞅瞅周围的人,突然发现有个人走起路来软绵绵的,就像没骨头似的,黄帝心想:“咦?这人咋回事儿?难道是身体里有啥小秘密?”于是,黄帝就问了:“嘿,岐伯兄,你看那人走起路来歪歪扭扭的,这是哪股子气在作怪啊?”
岐伯一听,心里暗笑:“这黄帝,又开始他的好奇宝宝模式了。”但岐伯可是医学大家,他一本正经地回答:“黄帝啊,这事儿说起来简单也简单,复杂也复杂。说白了,就是胃的问题。胃要是不够壮实,那些血脉啊,就像没吃饱饭的孩子,一个个都蔫儿了。血脉一蔫儿,筋脉也跟着懈怠了,它们就像懒得上班的员工,提不起劲儿来。这样一来,人走起路来,自然就软绵绵的啦。”
黄帝一听,眉头一皱:“那这可咋整?总不能看着大家都这么软绵绵地走路吧?”
岐伯摸了摸下巴上的小胡子,慢悠悠地说:“办法嘛,还是有的。咱们得找到问题所在,然后给它来个对症下药。你看那人的‘亸症’,其实就是气血不足,筋脉失养。咱们可以通过针灸,给那些虚弱的血脉加加油,让它们重新焕发活力。”
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黄帝一听,眼睛一亮:“针灸?听起来挺有意思,快说说,具体咋操作?”
岐伯清了清嗓子,开始讲解起来:“咱们针灸啊,讲究的是个穴位。不同的穴位,就像不同的加油站,能给身体不同的部位加油。针对这‘亸症’,咱们可以选取一些能够健脾益胃、补气养血的穴位。比如说,足三里穴、气海穴、关元穴,还有脾俞穴、胃俞穴。”
黄帝一听,连连点头:“嗯,听起来挺专业的。那你快说说,这些穴位都在哪儿?有啥作用?”
岐伯微微一笑,开始逐一介绍起来:
“先说这足三里穴吧,它可是个万能穴,啥病都能搭把手。位置嘛,就在小腿外侧,膝盖骨下面三寸的地方。你伸伸腿,摸摸膝盖下面,有个凹陷,再往下量三寸,就对了。这个穴位啊,就像是身体的能量库,灸一灸它,就能给身体补充能量,让筋脉有力气,走路自然就精神多了。”
黄帝一听,哈哈大笑:“这穴位这么神奇?那以后大家走路没力气,是不是都得来灸一灸?”
岐伯也笑了:“那可不,足三里可是个宝贝,灸了它,不仅走路有劲儿,还能增强免疫力,少生病呢。”
“再说说气海穴吧,它在下腹部,肚脐眼儿下面一寸半的地方。这个穴位啊,就像是身体的气球,灸一灸它,就能让身体的气充足起来。气足了,血脉就通畅,筋脉就有劲儿,走路也就不会软绵绵的啦。”
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