手机浏览器扫描二维码访问
第93章 视频组组长报到（第1页）
“谁说不传之秘就一定得是100米？说不定还有其他项目呢……”
几人讨论了半天，也没讨论出个结果来，不过他们都一致认为，去了一定会有很大的好处。
篮球队几人则是非常羡慕，为什么田径队永远快他们一步？篮球队好不容易有了比赛打，现在也变得不香了。
秦俊同样也非常羡慕，他们几人不怕吃苦，训练也够努力，问题是没特训的机会啊。
“放心，校长不会区别对待的，我们有的你们之后肯定也有。”
龙戟宽慰了几人一下，他现在心里也没底，跟张楚延训练的那几个月，他到现在还历历在目。
古阳体校刚刚建好的时候，张楚延每天带着他做各项基础训练，尤其强调动作的正确性。
有时候刚学一个训练动作，都要反复练习好几天，做到张楚延满意，才会加入训练计划当中。
“本来竞技体育当中，就有很多训练动作对身体的损耗很大，如果动作再做不标准，别说出成绩了，只能练出一身伤。”
张楚延当时和他说的这段话，他到现在还记得很清楚。
平时田径队训练的时候，他看到有队员的动作不标准，都会上去要求他们做标准，这也是身为队长的职责所在。
“下周一就要开始特训了，我们还有一天的放假时间呢，慌什么？”
胡启雄说话硬气的很，他没跟张楚延训练过几次，自然不懂那种感觉。
张楚延是一个对细节要求非常严格的人，一天两天还好，长期跟着他训练，真的是一点小心思都不敢有。
跑完了竞速赛，没拿到排行榜第一，龙戟也并不意外，毕竟他才第一次玩。
而且马上又有特训了，自然是得收起玩闹的心思，好好休息准备训练。
上了特训名单的田径队众人不敢马虎，换回自己的衣服后就先行离开了。
与此同时，吴山也把古阳体校和治阳体校篮球赛的视频剪辑好了，分别发到了几个视频账号上。
带着官方账号的标志，再加上剪辑功力和网上的普通网友完全是两个水平，很快这几个视频的热度直就接赶超了之前的视频。
很多吃瓜网友这才发现，原来之前的古阳体校挑战全网体校的事情是真的有后续。
其中不乏一些体育界大佬，在视频下纷纷表示，游志明的篮球打得挺不错的。
“挺不错的，只是客套的说法罢了，还是得拿成绩来说话啊。”
张楚延同样看到了这些评论，摇摇头，光是不错还不够，必须要真正打出名堂才行。
“田径队的特训，少则两个月，多则半年，具体还得看他们的完成情况……”
这次特训的训练计划，是张楚延结合系统，和名单上几个人每个人的身体状况而给出的最完美的训练计划。
“训练计划完美，完成的时候能不能完美，那就是另外一回事了。”
从鸿蒙系统开始升级世界 云间锦瑟 徒弟都想杀我证道 网游生存：我，统御群龙 快穿：我只想死 我的孝心不可能变了质 321开团：对面已经送疯了！ 洪荒：祖巫大人，常曦带孕上门了 德智体美方一凡 都市之全民科技狂潮 神豪由体验生活开始 蜜宠娇妻：老公，真会宠 我在大唐当山神 萌新小狐仙的日常 国运创世:我开局创造九龙拉棺！ 恶魔来找茬：丫头，我心空了！ 野外生存预知系统 救命！我真没想养神兽！ 全职法师之全系星神 从洪荒开始种田
我的七个女徒弟风华绝代
我的七个女徒弟风华绝代简介emspemsp关于我的七个女徒弟风华绝代图书管理员王钟穿越到异世大陆，觉醒仙门系统。只要壮大浩然宗，就能增强实力。王钟先后收了七个风华绝代女弟子。王钟给出道德经，大弟子读书成圣。王钟给出家常菜做法大全，二弟子铁锅炼丹。王钟给出老黄历，三弟子顿悟天机占星术。面对外人震惊的目光，王钟表示统统坐下，这都是一般操作。什么？你还惦记我每天看的禁书？我一巴掌拍死你！...
追夫99步：国名男神，我爱你
一直暗恋着宁城的某女疯狂的追着他满世界跑，某日，宁城被追的忍无可忍，有她这样追人的吗？不表白，只知道跟，别追我。卓言兮充耳不闻，嘴角上扬，将他壁咚在墙上，不让我追你，难道要我睡你吗？不要脸。要脸干嘛，要你就好。过去卓言兮对宁城的爱不屑一顾，直到他离开，她终于后悔，本以为此生再也见不到他，没有想到命运眷顾，让她重新在他的身边努力的去爱你，是害怕余生都是回忆，希望余生都是你。如果您喜欢追夫99步国名男神，我爱你，别忘记分享给朋友...
爆萌宠妃：摄政王，惹上身
整个凤国的京城百姓皆知，俊美无双的新皇陛下与顾家小女乃是金童玉女，天造地设的一对。然而自打沈家长女进宫以来，后宫就乱了新后痴傻疯癫，四妃接连暴毙，弄得人心惶惶，后宫动荡不安，再也没有大臣敢把自己的女儿送进宫来找死。不仅如此，深受新帝宠爱的沈皇贵妃，把后宫搞的乌烟瘴气，乱作一团之后还和别的男人一起跑了ps（绝宠一对一身心干净女强男强无小三宠文）如果您喜欢爆萌宠妃摄政王，惹上身，别忘记分享给朋友...
穿书后我成了王爷的掌心娇
穿书后我成了王爷的掌心娇简介emspemsp穿书后我成了王爷的掌心娇是星影仙子的经典其他类型类作品，穿书后我成了王爷的掌心娇主要讲述了王爷，这是臣妾研究的新菜草莓炒臭豆腐，还放了花椒提味星影仙子最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁...
网游之神级土豪
网游之神级土豪简介emspemsp关于网游之神级土豪谁也不知道，天世开启之初，游戏终端主脑会自动智能觉醒，完全拥有自主意识，并在第一时间就关闭了充值渠道。天世发展了十年，游戏币成为现实与虚拟唯一的流通货币。房间中，一个...
抗战之铁血山河
李锋来到这里的时候，发现眼前有个美女对他动刀动叉的，下意识的就揭下了她的口罩，一张精致的脸庞映入眼帘，他下意识的就喊了句媳妇儿，对方是八路军医院的医生，他居然来打鬼子了而且，最关键的是他还有一个异姓老姐，每次看到他老姐李锋就忍不住在想老姐我们一定不是亲生的，你一定是捡来的那个书友群600982580如果您喜欢抗战之铁血山河，别忘记分享给朋友...