手机浏览器扫描二维码访问
第四十八章 找到了（第2页）
“啊，好困……不行，我不能睡，去洗把脸，回来再练两个回合……”
陈光洗脸回来，半睡半醒之间，踏步，前手直拳打出，后脚蹬地，后手拳打出，但后脚蹬地过猛，离地了，自然地跟上去，形成新的戒备式。
嗯？
他突然惊醒了。
刚才这个动作没有一丝的不自然。
是一直想得到的效果。
怎么做到的？
他细细回味起来。
反复试验了十几次。
啊，找到了，我找到了控制运动协调性的枢纽。
后脚蹬地，后手直拳发出，要腰胯扭转发力，腰胯扭转的同时也带动了后脚同时往前滑行。后手直拳和后脚向前滑行，都是腰胯扭转带动的，同时发出的动作。
哈哈哈。果然是努力就有回报。
后手直拳，我学会了。
陈光兴奋不已。
练，再练，练熟。
又练了不知多久，陈光实在撑不住了，才回去宿舍睡觉。
到了宿舍，直接往床上一躺，呼噜声立即响了起来。
第二天早晨，一阵悦耳的鸟鸣把陈光惊醒。
新的一天又开始了。
他吃完早饭，到二楼练武厅一看，罗志翔果然没有来训练。
陈光首先开始力量训练。
没多大会，武中天来了，来二楼看陈光。他昨天晚上从狩猎区回来的。
“小胖子，昨天的讲座怎么样？”
“很棒。是讲格斗的，特别讲到了研究格斗的基础模型，移动，动作频率和节奏。我录下来了，你要不要听？”
“好，传给我一份。这是公开讲座，不是内部讲座，文件可以发我一份。记住啊，公开讲座可以录音，内部讲座就只能听，不能外传了，不然一经发现，处罚严厉。”武中天告诫了一番，然后又问：“这次讲座主要讲什么的？”
“那你昨天的锻炼效果呢？上午主要进行了力量训练和其他器械训练，效果不错。昨天下午新认识了个朋友，和我对练，教我格斗基础，我感觉收益很大。师叔，我觉得我格斗方面差太远了，会馆里有没有格斗方面的专业培训？”
“当然有。不过，你现在还享受不到。公开培训是大路货，内部会员就有基础的培训，只有精英会员才开始得到专门的格斗术传授。”
“什么是专门的格斗术？和内部会员的还有什么不一样吗？”
“那当然。专门的格斗术是结合人类的运动能力，基因所决定的运动方面的特长，而形成的极致格斗训练技术。你知道基因锻体术吧？”
“知道一些。昨天有个人说花了两百多万定制了一套。”
“那个只是普通的。更好的有几千万的，有上亿的。”
“上亿？”
名姬杀手 被吸血鬼养大的骑士 重生，我的脑海有八个图标 大唐 无敌作死太子爷 从斗罗开始修改剧情 我师从诸方武圣 首席官医 钟小凡 最强科技 电竞大佬总超神 阴阳符主 笑感动天 冷宫弃妃不会这样轻易的狗带 我真不是美食家 汉食珍馔恋未央 超神之我真的在玩科技 狱宰仙穹 谁能绝地称王 人类枷锁 我家帝妃要逆天了
千古第一圣贤
千古第一圣贤简介emspemsp关于千古第一圣贤这里是一片玄奇的大陆，有东方人族诸国，百家秘术，有北方蛮族血气纵横，有南方巫族神秘莫测，有西方妖族霍乱众生。降临在这片大陆的陈铭身具神妙异能，一步步成为千古第一圣贤。为了后人...
我和女神的荒岛生活
我和女神的荒岛生活简介emspemsp流落荒岛的那一刻我从一个人人眼中的废婿，变成了众女追捧的男神！我只想说美女，矜持点，哥不是随便的人。更┆多┆精┊彩┇书┊籍woo18vipWoo18vip...
网游之永恒神界
网游之永恒神界简介emspemsp网游之永恒神界是一念红尘的经典网游动漫类作品，网游之永恒神界主要讲述了最火爆网游身材矮小体质单薄的莫唯，从来都是一个不起眼的一念红尘最新鼎力大作，年度必看网游动漫。海棠屋（haitangshuwucom）提供网游之永恒神界最新章节全文免费阅读！。...
极品兵婿
极品兵婿简介emspemsp关于极品兵婿他，绰号绝命修罗，仅凭他的名字就足以让敌人闻风丧胆！他，拥有惊天医术，一手开天针法出神入化，无论什么疑难杂症都能手到擒来！他，王者归来，却阴差阳错成了三流豪门的上门女婿。谁说上门女婿一定是地位低下，受尽万般白眼和屈辱？林南活生生将上门女婿当成了大爷！...
绝世好女婿
绝世好女婿简介emspemsp绝世好女婿是从心的经典都市言情类作品，绝世好女婿主要讲述了被家族抛弃，强迫做了上门女婿的周琦，在饱受三年羞辱嘲笑后，终从心最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供绝世...
从战俘开始的王国风云
成为罗马军营中的战俘，等待奥维尔的是一个似是而非，时间线错乱的魔幻版古代世界。数位罗马贤帝群英荟萃北欧的诺曼人提前几百年开始劫掠希腊再出现亚历山大伟业的继承者高卢在某位圣女的带领下爆发了百年未有的民族起义日耳曼人不断被来自东方的神秘游牧民族赶入罗马境内埃及女王依仗罗马的力量重回王位看似稳定的帝国统治下暗流涌动。公民和奴隶自耕农和大地主奥古斯都和将军元老院和平民军队和巫师每种矛盾都在撕裂这个逐渐庞大却又开始臃肿的帝国。要么选择转头对内外交困的罗马群起而攻之，成为当地人的民族英雄，要么选择拯救罗马，成为延续罗马的罗马英雄。在做这些选择前，奥维尔觉得先能活下来再说。（半架空历史文无障碍阅读）...