火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第209章倒功（第1页）

开完新闻记者发布会后的萧夜带着七位明星向着训练场走去，一路上明星们不断打听着野狐的事情恨不得让萧夜当让就告诉她们他就是野狐。

其实这也并不能够怪这些明星们，当从记者口中得知今天发生的两件大事以及野狐的神勇表现，任谁都会为之折服的！

“等你们训练结束，如果成绩优异的话，我到时候安排一下，让你们见一下野狐！”萧夜被这几个明星给烦的实在受不了了，许下了承诺。

“真的？？？没骗我们？？？”

“谢谢萧教官！！！我们一定会好好训练的！！！”

“教官，我们现在就开始把！！！把高难度的训练项目都拿出来！！！”

明星们听到萧夜的话顿时激动了起来，没想到只要自己认真训练就能见到这么多记者都见不到的传奇人物！

萧夜的话顿时让直播间的观众也羡慕不已，不过转过念来一想，明星们能见到，那自己肯定也能见到啊，顿时就高兴了起来，开始纷纷为明星们开始加油了起来！

看了看时间的萧夜发现此时已经是下午四点钟左右了，根本没有多少时间训练了。

“明天是周六，你们可以休息一天。”萧夜淡淡的说道。

听到萧夜的话，明星们顿时一愣，对啊，今天周五啊，明天可以休息了！

真的是军中无岁月，明星们竟然完全忘记了时间！

然而没等明星们开心多久的时候，萧夜又说话了。

“除去晚上的五公里加练之外，晚饭前还可以在训练一个科目。”

明星们：卧槽，随口一说的五公里竟然还记得？果然是军中无戏言啊！

萧夜说完看着王强和孙远两名班长说道：“去宿舍里把之前发的护具都拿下来。”

“是！”两名班长回答道，快步离开。

听到拿护具，明星们心里又是一惊，距离发护具的日子并没有过去几天，因为什么发了护具明星们也都记忆犹新，难不成今天还是要向那天一样疯狂的匍匐在地上？

萧夜显然不会去关心这些明星们到底在想些什么，看着两名班长离去的身影对着明星们说道：“全体都有，齐步走！”

说完，萧夜转身带着明星们来到了闪电特战队的另一处训练场所，与之前的训练场不同的是，这篇训练场没有沙地反而充满了绿色的草地。

看到这一训练场所的明星们小脸瞬间煞白，这个场景跟平时自己在网上看到的军体拳之类的格斗视频的场地也太像了！

稍微等了一会，王强和孙远两名班长拖着几个垫子和背着明星们的护具来到了训练场里。

“好了，先放在那边把。”萧夜向着两名班长点了点头，然后转过头来继续对着明星们说道：“今天我们完成今天最后一项训练科目，倒功！”

“什么是倒功？倒功是军体拳中一项专门练习倒地的功夫，是倒地时自我保护，避免摔伤，增强防护能力，变被动为主动的基本功。”

听到这里，明星们不禁喜上眉梢，自我保护？防御能力？那看来今天不用在做什么危险的动作了！

“同样，如果倒功做的不好或者不熟练的，那训练中也是最容易发生意外的。”萧夜看着明星们的表情哪里不知道明星们的小心思，不由得出言提醒道。

听到萧夜的话，明星们的心情顿时沉了下去，是啊，肯定是这个最有危险的啊，不然为什么之前的训练都不需要带护具反而今天就要发放护具了呢？

我和他的，小故事  被迫成为杰克苏的伪·杰克苏[快穿]  反派重新做人  小米芾  漂亮大美人被腹黑校草叼走了  Ｘ你个小白目  唯唯诺诺  娘子，请留步  山林情景  醉入你怀中  落星升温  都市解怨人  撩愈【SP 1V1】  重生未来之星核战记  回忆  甜心哲哲  和你一起有点甜  最温暖  穿成霸总文里的苦逼秘书  算计你，爱上你