手机浏览器扫描二维码访问
第85章 我不信除非你做给我看（第2页）
陆鸣谦看着聊得正嗨的三人，拍了拍手，“先休息一下，这个普通的练法已经不适合你们了，我们一会儿换一种方式。”
三人听到可以休息，就躺到一边休息，也没在意陆鸣谦说的换一种方式是换什么方式，总归是练习呗。
江瑞雪拿了一壶茶给几人都倒了一杯，又回到亭子里坐下，看陆鸣谦接下来要怎么操练她们。
“好了，起来扎马步。”陆鸣谦叫起几人。
“不说换个方式吗，怎么还要扎马步？”
“嗯，是换个方式扎马步！”
…
几人认命的回到位置上，扎起马步。
“双手向前伸直，手掌向上摊开。”几人照做，陆鸣谦把行一拿进来的小沙袋，依次放在每个人的手掌上。
“这是什么呀？这么沉，我们还是新人呢…”年初画看着手掌上多出来的重量，不满地抱怨。
“我刚开始学的时候也是这样练习的，而且沙袋比这还大，我念在你们是新人的份上，给你们准备的是小号。”陆鸣谦一副你该感谢我的神态。
我可谢谢您嘞！
“我不信，除非你做给我看。”年初画挑衅地看着陆鸣谦。
陆鸣谦看着年初画憋得通红的小脸笑了笑，叫行一拿了两个大沙袋过来，提在手上就扎起马步。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
“坚持一柱香，中途若有人摔倒超过两次就多加半柱香。”陆鸣谦这一招，把某些人想要利用摔倒偷懒的想法彻底打消。
年初画咂咂嘴，你厉害还不行吗…
行一看着自家主子，被年小姐一句话就给拉进去一起扎马步了，忍不住偷笑。
这一幕恰好被年初画瞧见了，“行一竟然取笑我们，三殿下快罚他跟我们一起。”年初画对陆鸣谦使劲儿眨眼。
陆鸣谦回头看了一眼站在身后的几人，大手一挥，“那就所有人都一起吧！”
啊？
莫名被点到的吃瓜群众，一脸懵逼地看着陆鸣谦…
陆鸣谦看了一眼行一，行一再次出去拿了几个大大小小的沙袋进来，就连花朵也被发了两个…
其他几人对此毫无压力，练就练呗，反正每日都要练功的，就是害苦了花朵，马步都还扎不标准就要拿沙袋了。
花朵拿着沙袋学着年初画的样子蹲下举起双手，没一会儿就摔倒在地，可是没有一个人敢嘲笑她，因为她们但凡多吸一口气，都有可能倒下去，半斤八两，谁也别看不起谁。
中途几人都有摔倒，但都控制在了两次之内，这些小机灵陆鸣谦看了也不拆穿。
适当的休息一下还是可以的，可不能把她们逼急了，到时候直接甩手不练了，他自己的学生倒是无所谓，把人江瑞雪的学生也给劝退了，他可就没法交代了。
好不容易挨到一柱香，几人迫不及待的倒在地上喘气，年初画到花朵身旁拍了拍花朵的背，“朵朵，对不起，是我害了你。”
“小姐…”花朵此时只想哭，这么多人看着她太丢脸了，瘪了瘪嘴忍回去了，“三皇子殿下可真是铁面无私…”
其他几人的脑袋点得跟小鸡啄米似的，可不是吗？连他自己都不放过，是的狠人！
喜欢穿越姐妹花勇闯古代请大家收藏：（）穿越姐妹花勇闯古代
离家后，三个姐姐跪地求原谅 反派弟子全舔狗？摆烂师尊浪浪浪 玄幻，我只想得永生 愿来世，与君绝 兼职男模的我不可能是超凡者 名满天下林小泽 替死鬼假千金她重生了 瘸郎贤妻 快穿之钓系美人才是真大佬 好孕福来：邪王娇宠女将军 灵气复苏：开局获得弑神之力 帝云1 穿越农家：带着崽崽去逃荒 无限禁祭：她靠抽卡封神 开局：忽悠准提接引修炼传销大道 黑色品质 想要低调，可实力不允许 我是魔童，法力无边 葬 开局为成庙灵
神都传奇
神都传奇简介emspemsp关于神都传奇神都传奇因为怒揍变态教授，他被迫弃学卖烧烤，却接连邂逅冷艳女总裁，纯情富家女，更有前女友苦苦等候感情的漩涡中，他该何去何从？追更juseshuwuccwoo18vip...
重生七零：农媳太可爱
前世她是一个小胖妞，喜欢美食，除了美食，就是喜欢追在他的身后，问他各种事情。长大后，她知道原来这种感觉就是爱，不顾村里人们的嘲笑鼓起勇气带着自己认为最好吃的零食去向他表白，可一脚踩空掉进了路边的河里，一切一切的什么都变成了过往云烟。在意识最迷糊的时候，满脑子闪过的全部都是他和她的一切，内心有些不甘。或许上天注意到了她内心深处的留念，大发善心，让她重活一世。重活一世的她，才知道前世掉进河里的事情不是意外，而是有人故意为之。重活一世她不在把陷害她之人当做闺蜜，她要跟着心中的想法去做。响应国家号召，带领着家人开小吃店，开农家乐奔小康，成为村里的首富。在感情上，她不在自卑，死死追在他身后，直到把他拐上她的床。装傻篇凯军哥哥，你为什么怎么看着我啊？女孩傻傻眨着水汪汪的眼睛看着面前冷冰冰的男人。男人完全不吃这一套，伸手恶狠狠的捏住女孩的下巴赶紧收拾好东西，给我滚出家属区，不要在这里给我丢人现眼。吃醋篇可是凯军哥哥，我的衣服全部被你给扯开了。女孩很无辜看着被男人扯坏丢在地上的衣服。男人继续无视女孩无辜表情，继续警告着女孩以后不许穿这种衣服出去，知道吗？女孩不怒带着微笑伸手摸着男人棱角分明的俊脸这条裙子可是时下最流行的一种，你这样反对是在吃醋吗？如果您喜欢重生七零农媳太可爱，别忘记分享给朋友...
护美兵王
护美兵王简介emspemsp关于护美兵王十年前，他是叱咤风云的夜枭小队队长，却在一场针对自己的阴谋中，小队全军覆没，爱人身死。十年后，他是服务送上门，欢迎年轻女性雇佣，却拒绝女性主动骚扰的小时工，一切只为探寻真相，守护战...
大秦：我们刚穿越，你在罗马称帝
嬴天穿越大秦，成为始皇第九子，觉醒昏君系统，但想要激活，必须称帝。可是，政哥此时刚刚继位！赢天为了激活系统，花费数年时间，抵达罗马称帝。就在他准备联合父皇，灭掉迦太基时，意外发生。国战系统开启全球一百九十七个国家，每个国家都会选出一个幸运儿，穿越到两千年前，辅佐祖先发展失败的国家将会从历史上抹除，成为奴隶国后世各个国家激动万分。然而，穿越后，当看着坐在罗马皇位上的嬴天，全都懵逼了。意国我特么刚穿越，你和我说罗马帝国被占领了？樱花国谁懂啊家人们，刚穿越大秦就打过来了！阿三国打架都就打架吧，恢复贸易干啥？各位书友要是觉得大秦我们刚穿越，你在罗马称帝还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！大秦我们刚穿越，你在罗马称帝...
捡个魔神做师父
狂风骤雨的夜晚，许诺救了一只猫，从此人生突变，猫嘴得宝唤醒了一个号称仙界大魔神的元神残魂，做了他师父！此后生活地覆天翻，校花女神古武者超凡者觉醒异能者医术丹青神通法术符篆阵法等等，接连而来，无所不能，修炼升级，一步步登顶无上神坛。...
绝品小神农
绝品小神农简介emspemsp关于绝品小神农乡村少年唐亦凡偶获神奇技能，治病救人鉴宝识物催生动植物等能力一一开发，财色汹涌而来！他脚踩各路二代，怀抱绝色美人，成为世界上最耀眼的男人！首发po18asiaωoо1⒏υip...