火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第144章(第2页)

“好,我们顺便走过去。”

“好呀!”

姬松鹤看着顾景宇走着走着又倒回来,“怎么了?”

“不对啊松鹤,你穿这身怎么锻炼,去换身宽松的衣服,你这身可不行。”

“训练室有衣服,去那里再换。”

顾景宇一拍额头,

“看我,你的训练室一定有训练服,我把这茬忘了,嘿嘿。”

俩人走进训练室,姬松鹤留下顾景宇,走向更衣室,

“那你先看看,我去换衣服。”

“嗯,去吧去吧!我一个人转转。”

训练室靠墙的四周有扶手,应该是当初练习用的,顾景宇在训练室东看看,西摸摸,

“这训练室好大啊!这些是什么呀?见都没见过,怎么显得我这么没见过世面呢?”

顾景宇继续围着各种不知名的器械转悠。

他确定他只认识跑步机,其他的不知道是什么?

姬爷爷和福伯一起推门进来,看到顾景宇围着机械转,

“小宇,在看什么?”

“姬爷爷,我也看不懂,没见过这些器械,好奇。”

姬爷爷走近,

“哦,我也不清楚。小宇,今晚要教松鹤健身气功八段锦,听说可以增强免疫力?”

“嗯,是的姬爷爷。”

姬爷爷双手交于后背,

“那我也得学学。”

“姬爷爷,谁都可以学,只要掌握要领,虽然只有八个动作,不同的招式动作有不同的功效。”

“好,小宇,待会儿我这老头子可得好好的学学,你爷爷有没有学啊?”

顾景宇也觉得姬老爷子好笑,又想和他爷爷比了。

“有,他也会,这个在家也可以早晚练。天气暖和了,可以在外面广场那边练。”

“那我可得好好学。”

“姬爷爷,只要掌握要领,不难的,刚开始动作拉伸不到位,可以慢慢来,最重要的是不能马虎动作要领。”

顾景宇凑近姬老爷子,

“我爷爷当初也是这样过来的,慢慢练熟悉了,自然而然身体也会增强,柔韧性也会提高。”

“好,我也好好练,天气好,我和你爷爷去小广场练,当教练去。”

姬老爷子说完也不由的哈哈大笑。

“八段锦坚持锻炼的话,是可以强身健体,延年益寿的。”

“这个好,我去叫那几个臭小子也过来。”

老爷子拿出手机,发了一个语音,大概是家庭群,

“都给我来训练室,穿运动服过来。”

“福伯,要不要叫陈哥他们也过来,反正训练室够宽敞。”

“好。”

神奇物品在哪里  日轻:我家诡异怎么会这么可爱  非法入侵 (GB)  拿我命换公主?回京后将女掀翻皇朝  穿成年代文拖油瓶  全是绿帽癖的世界里只有我是例外  假少爷重生后成了万人迷  好运降临 (NP)  重生后舔狗O他不爱了  和男主伪装情人之后  [快穿]被反派boss占为己有  穿成魔教教主后和男主相爱了  山海溯源  炮灰少爷拒绝修罗场[娱乐圈]  被闺蜜哥哥日夜操哭(强制 1v1)  这影帝不会是绿茶成精了吧  快穿大佬互宠日常  灾变末世:战双指挥官  杀手大佬独宠美丽娇气包  孽债(母子,高H)  

热门小说推荐
妙指神医

妙指神医

妙指神医简介emspemsp关于妙指神医掌门不做了,足够低调了,可还是有这么美女来缠着我...

帝妃惊天

帝妃惊天

帝妃惊天简介emspemsp关于帝妃惊天尊上,外面都说莞莞小姐处心积虑拜您为师。瞎说!明明是本尊处心积虑收她为徒!尊上,外面都说莞莞小姐不要脸的勾引您。瞎说!明明是本尊一直勾引她!尊上,外面都说说什么?都...

降生陆氏王朝,鸿蒙剑体碾压万古

降生陆氏王朝,鸿蒙剑体碾压万古

(无男主+穿越+系统+爽文发展势力)陆紫衣胎穿到紫薇大陆,成为陆氏王朝长公主,十六年里风平浪静,没有任何金手指降临。就在陆紫衣准备放弃等待的时候,氪金抽奖系统从天而降,绑定成功,并且奖励新手大礼包,十连抽一次。于是恭喜宿主抽奖成功,获得旷世神体鸿蒙剑体!恭喜宿主抽奖成功,获得神技斩天拔剑术!恭喜宿主...

亮剑:别装了,就是你李云龙干的

亮剑:别装了,就是你李云龙干的

孔捷老李,别装了,你昨天是不是把鬼子的票号给抢了,既然兄弟发了财,那我多多少少也得沾沾光。李云龙他娘的,那真不是老子干的丁伟老李,别装了,我听说你最近又收编了一个伪军师的装备李云龙你说什么这事我怎么不知道?旅长李云龙,你快点把昨天抢鬼子的军马给我送一半到旅不来。李云龙我的老旅长,你饶了我好不好,你这样和地主老财有什么区别,我是真没抢鬼子的军马八路军老总李云龙,你小子最近干的不错,打掉了观摩团,现在又在平安县城打出了咱们八路军的气势,不错不错。李云龙老老总喂喂喂喂李云龙正准备开口解释,老总一脸满足的挂断了电话。他娘的,这到底是谁干的。委员长阎长官纷纷将李云龙视作隐患。筱冢义男调动派遣军全面围剿晋西北,目的就是为了将李云龙部一举剿灭。老子发誓这些事真不是老子干的。李云龙彻底抓狂,没想到一不小心就成了挡箭牌替罪羊。而真正的始作俑者正在排兵布阵调集百万大军,收复晋西北。云天,你他娘的带上老子好不好一朝穿越,变成李云龙的结拜兄弟李云天。如果您喜欢亮剑别装了,就是你李云龙干的,别忘记分享给朋友...

盗取技能混异世界

盗取技能混异世界

雷欧的故事不仅是一场冒险旅程,也是一个关于自我发现勇气和牺牲的故事。在一次次的挑战和试炼中,雷欧学会了成长,更加珍惜与伙伴们之间的羁绊,并逐渐认识到,即使是在充满魔法与奇迹的异世界,人性的光辉与阴暗同样并存。...

不死人棺材铺

不死人棺材铺

不死人棺材铺简介emspemsp关于不死人棺材铺死人棺材装殓死人,不死人棺材为将死之人遮蔽天机再续一命一切的故事都从我和爷爷经营的不死人棺材铺开始...

每日热搜小说推荐