火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第256章(第1页)

2.女性经期,去茉莉,加红糖。经量过多者,经期暂停饮用。

在春分花开时节,喝这道香花茶特别应景。

各原料的功效茉莉茉莉含有的芳香成分有几十种之多,这些香味组合起来功效独到。用古人的话来说就是:“能除胸中一切陈腐之气”——也就是消除不良的体味和口气。

玫瑰,不仅能够疏肝理气,也可健脾,同时还有舒理肝血的作用。在春天是很好的保健茶饮。

四季长春的月季,是调理妇科病的良药,能帮助女性回春。用月季配玫瑰,对于女性调理月经不准时很有帮助。

月季、玫瑰、茉莉,三种香花组合。

春天睡觉做梦多的人,可以试试这道茶。

很多朋友,特别是女性,如果肝气不舒,在春天的时候容易有肝火(中医认为,“气有余,便是火”),造成睡眠问题。

肝火型失眠,有一个很典型的特点就是梦多。

睡觉的时候会不断地做梦。甚至有的朋友跟我说,像连续剧一样,接连不断的,这种情况下就可以喝舒肝解郁茶。

喝这道茶,不要性急,先欣赏水中的花形、花色,闻一闻它馥郁的香气。这香气也是药性的一部分,可以很好地帮助我们舒发肝气。

从春分到立夏这4个节气,是一年六气中的二之气——也就是第二个养生阶段。

今年二之气的养生重点:心、肾、胃今年容易出现的问题:情志病、气滞血瘀、胃病、肠胃胀气、反酸、嗳气、腹部发胖。

我们来喝一道健脾润肺、提高睡眠质量的莲子百合黄精汤。

春分、清明、谷雨、立夏)莲子百合黄精汤。

白莲子50克,百合30克,制黄精50克,川陈皮1个。

做法一:加水煮熟后食用做法二:用以上原料炖肉汤或炖汽锅鸡食用更佳。

功效:健脾,润肺,预防耳鸣,调理睡眠原料的功效黄精与人参、灵芝、茯神并称为中医的四大仙药,可以抗疲劳,抗氧化,抗病毒,延缓衰老,止血,提高免疫力。

黄精的作用很多,它的补益最终会作用到所有脏腑,补五劳七伤。黄精经过九蒸九晒,功效成分转化,这样才能吃出它的妙处来。

(制黄精是蒸晒过的黄精黄精需九蒸九晒,效果才好)。

从春分起,进入春天的后一半。春分的“分”:

1.“分昼夜”——春分当天,白天和黑夜一样长;

2.“分寒暑”——春分把春季分为两半。

仲春之月,阳在正东阴在正西,谓之春分春分者,阴阳相半也故昼夜均而寒暑平。

——【汉】董仲舒《春秋繁露》

春气,到了最盛之时,人体肝气,也到了最盛时。

肝气就像草木,需要舒发,不能压抑。这是春季养肝的首要工作。

春雨过后,“千花百卉”舒展枝叶,尽情地明媚开放。

我们也要这样,让面部表情放松,尽情地享受春天的美好。

踏莎行

宋欧阳修

雨霁风光,春分天气

千花百卉争明媚

画梁新燕一双双

穿成年代文拖油瓶  山海溯源  全是绿帽癖的世界里只有我是例外  杀手大佬独宠美丽娇气包  这影帝不会是绿茶成精了吧  重生后舔狗O他不爱了  和男主伪装情人之后  拿我命换公主?回京后将女掀翻皇朝  日轻:我家诡异怎么会这么可爱  灾变末世:战双指挥官  孽债(母子,高H)  神奇物品在哪里  炮灰少爷拒绝修罗场[娱乐圈]  好运降临 (NP)  被闺蜜哥哥日夜操哭(强制 1v1)  [快穿]被反派boss占为己有  非法入侵 (GB)  穿成魔教教主后和男主相爱了  假少爷重生后成了万人迷  快穿大佬互宠日常  

热门小说推荐
尸虐

尸虐

尸虐简介emspemsp关于尸虐起点第四编辑组签约作品欢迎大家加入书友群190488480。...

卿本为后:巨星甜妻万万岁

卿本为后:巨星甜妻万万岁

爽文,男女主角双洁,甜宠。穿越千年,只为你相遇她,温婉娴静,风华无双。身为大楚丞相嫡女,后位的既定人选,苏云卿以为她的人生就该是凤袍加身,母仪天下。谁知一场意外竟让她跨越千年的时光,落在了一个完全陌生的世界!苏云卿彷徨,茫然,惊恐,但最后却不得不学着接受,所幸,她遇到了他。他,削瘦苍白,凌厉狠绝。他是重伤昏迷的顾家大少,是曾经的铁血军人,更是苏云卿名义上的丈夫苏云卿抱着嫁夫从夫的念头准备就这么守着一个植物人了却余生,却不曾想顾言之有朝一日会苏醒过来,更让苏云卿难以接受的是,这人竟然醒来就要离婚?好吧,离就离。既然无人依靠,如果您喜欢卿本为后巨星甜妻万万岁,别忘记分享给朋友...

美漫里的忍者之神

美漫里的忍者之神

雷神我可以召唤闪电。罗格我会雷遁。绿巨人我力大无穷,刀枪不入。罗格我会须佐能乎。绯红女巫我可以制造幻觉。罗格月读跟别天神了解一下。格鲁特我是格鲁特。罗格我会木遁,还有顶上化佛。这是一个立志成为忍者之神的忍者,在漫威世界搞风搞雨的故事。如果您喜欢美漫里的忍者之神,别忘记分享给朋友...

我在长安等你

我在长安等你

我在长安等你简介emspemsp关于我在长安等你长安城里万家灯火,唯独少了你和我故里思长安,长安是否念故里?林故里将头抬起45°角望着下着雪的天空,沉重的心情让她无法呼吸,脑海里不断出现那年冬天她与乔长安谈着未来幸福的样子...

盛世宠婚:霍总的小娇妻

盛世宠婚:霍总的小娇妻

盛世宠婚霍总的小娇妻简介emspemsp关于盛世宠婚霍总的小娇妻他,惊艳了她整个青春,曾经那个英俊的少年,是她一直渴望而不可及的梦。当她真的闯入他的世界后,却又拼命的想要逃离。可无论她逃到哪里,总有人会毕恭毕敬的对她说太太,霍总在那里等您。你是我今生追逐的梦,我愿意用一生来守护!...

视频:盘点诸天热门事件

视频:盘点诸天热门事件

我只想好好打游戏,你为什么要装主神空间吓我?方罗喝了一大口肥宅快乐水。不过如果只是剪视频的话这好简单放下手里的东西,方罗很快的就完成了这一次的盘点。好的呢~开始播出。与此同时,无数动漫次元望着眼前凭空出现的屏幕陷入了沉思。满配之战!我的儿子,首先你要为背叛我付出代价!罗杰被抓?独闯海军本部!恐惧吧!这就是海贼提督!究极圣战!战斗暴龙兽的盖亚能量炮!神的审判!打破四维!必杀认真一拳!!如果您喜欢视频盘点诸天热门事件,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐