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你有没有一颗玻璃心(第1页)

真的很玄学,当你感到不顺时,试着放下这两样东西

今天是国庆节,先祝我们伟大祖国母亲生日快乐。

大家都知道,我们国家有五千年历史。

经历过鼎盛繁华,也饱经风霜,这一路走来十分不易,今天的和平时期,我们要倍感珍惜。

人生这一样,当你把时间线拉的足够长,你就会发现,生活就像一场马拉松,你总是在奔跑中遇到各种障碍。

有时候,你会感到疲惫不堪,不是因为跑得太远,而是因为你背负了太多不必要的负担。

今天,我要告诉你两个简单的方法,让你在不顺的时候,轻松卸下这些重负。

第一,放下你的“玻璃心”。

在这个充满竞争的世界里,我们常常被告知要有一颗强大的心,去面对所有的批评和挑战。

但是,你有没有想过,有时候,这些所谓的“批评”和“挑战”其实只是一些无关紧要的小事。

比如同事的一句无心之言,你听了却感觉是针对你,让你难受好几天。想着怎么找机会再理论一番。

但你记住,你的时间和精力是有限的。

不要浪费在那些不值得的人和事上。

当你感到不顺时,试着放下你的“玻璃心”,不要过度在意那些无关紧要的小事。

因为你在不顺的时候,能量很弱。你需要集中力量攻克难关,而不是花在不重要的事情上面。

当你每一次都把最难的事情克服,你会发现,你的能量会慢慢变强,事情也会越来越顺。

第二,放下你的“完美主义”。

很多人认为,自律是成功的关键。

但是,你有没有发现,有时候,你越是追求完美,越是感到焦虑和疲惫?

这是因为,你忽视了自己的内心需求和外界的反馈。

真正的自律,不是盲目的自我牺牲,而是找到自己真正热爱的事情,并为之付出努力。

当你在做自己喜欢的事情时,你会发现,你不需要强迫自己,也能保持高度的专注和热情。

比如你喜欢运动,这是你发自内心的热爱,你不用父母操心,你从小就会坚持跑步,因为你觉得跑步会让你变得轻松。

比如你喜欢打篮球,不用别人教你,你自己就会去琢磨欧文是怎么运球的,科比是怎么转身后仰跳楼的。

无他,就是热爱。

所以,当你感到不顺时,试着放下你的“完美主义”。

去找到那些让你感到快乐和满足的事情,让它们成为你前进的动力。

生活本就是一场漫长的旅行,你何须为一时的坎坷与不平而负累重重?

你出去玩的时候,背太多东西去爬山,累不累?

一个道理。

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