手机浏览器扫描二维码访问
第324章（第2页）
几人很快都回了消息，“有空来看你。”
到了第三天，顾棠就开始了正式的训练。
这训练就比当初欧正宇给她的专业多了。
不过正因为她什么都不行，但是成绩又很好，没有明显的弱项，可要是按照她的成绩说话，就是什么都是强项。
这就叫邹彤兰很为难，那怎么办呢？先从最基础的训练开始吧。
排在第一的是下肢力量的训练，这个只要是运动员，就没有不练的，对于跑步大项来说，又是重中之重。
第二是反应时间训练，一开始邹彤兰还有点怯怯的，毕竟她只有一个耳朵装了人工耳蜗，只能一边听见，虽然她应该是心思单纯，专注力这方面应该是有优势的，但是硬件受限，也就让人挺担心的。
不过训练下来，这一项几乎是以惊人的速度在提升，一周的训练过后，她的起跑反应时间就很稳定的下降到了03秒以内。这叫邹彤兰的信心更足了。
之后是步频步伐的训练，这个除了要追求快速，还要让步频步伐跟摆臂的速度相互和谐统一，充满韵律感，这样才能跑得更快。
总之顾棠的生活再一次充实起来，她甚至还抽空去小学做了个测验，拿了书本回来，每天晚上大家一起看书学习，就还挺有氛围的。
转眼两周过去，周六早上，到了市队的队内测试时间。
虽然市队的规矩是每一个月测一次，不过顾棠正好是月中过来的，才训练了两周就赶上了。
市队的人员储备不太多，有些项目就一两个人，比方跳高跳远三级跳这三个项目，还是一个人兼项的。
跟顾棠站在一起的是跟她年纪差不多的几个姑娘，其中有个人紧张又兴奋地说：“每次测试就让人七上八下浑身难受。万一成绩不好，教练肯定得骂，但是成绩好的话……”
“未来一天半就能放假啦！”前头的姑娘转头羡慕的看着顾棠，道：“你才来两周，肯定还在上升期，你的假稳稳的到手了！”
顾棠跟她一笑，道：“那咱们一起加油！”
市队里百米跑一共六个人，除了顾棠，剩下五个不仅要跑一百米，还有两百米，同时还有接力，这个邹彤兰也跟顾棠解释过，她才进来，等一百米的技术熟练之后，就可以也兼项两百米了，只要再练一个弯道技术就行。
之后她的训练里还会加上交接棒的训练。
这个邹彤兰也跟她解释过，“虽然咱们国家的百米跑不行，但是接力赛拿牌的几率挺高，毕竟一旦交接环节出问题，那就是直接歇菜。这个咱们也是强项。”
很快，六个人一起站到了起跑线上，队内测试就没上电子设备了，一切都是教练手记，反正是只要看进步没有就行。
“各就各位，预备——砰！”
顾棠飞快地冲了出去，短短1209秒之后，她跑到了终点，是所有选手中最快的一个。
邹彤兰在跑道尽头，笑眯眯的看着她，“很好！一般来说，手记会比电记快02秒，也就说你现在的成绩在123秒左右，这个成绩，是咱们吉兰市里跑得最快的一个！保持这个成绩，下个月的运动会，你就能得第一了！”
顾棠小小的yeah了一声，然后问道：“那我就……放假了？”
邹彤兰点了点头，在她背上半拍半推把她往前一松，“走吧！”
顾棠开开心心的收拾了东西，去警局探亲去了，路上还给谭斐远发了个消息。
“警察叔叔，你中午想吃什么？我给你带？”
第218章我不是你的小天使了吗？（五）
顾棠很快收到了谭斐远的消息，“你来就行，带什么东西？你那点钱好好收着，日子还长着呢。”
这话就完全听不出来谭斐远今年才23岁，可见他已经沉溺在男妈妈的角色扮演中无法自拔了。
顾棠笑了两声，回道：“那我给你带个奶茶？”
谭斐远不爱喝这个，很快就回了个苦笑的表情。
最后顾棠在附近的便利店买了冰凉的碳酸饮料，又给刘晴带了一杯奶茶，这才去了警局。
重回九零拆迁前 重来一世，只想为自己而活结局+番外 掐了自己的本命灯会怎样 宋烟希程若礼 官门暖婚 旧爱[重生] 执剑写春秋 仙君请慢走 我的师兄太强了吕少卿萧漪免费阅读全集目录 钟娘娘家的日常生活 刚刚好 林思晗桑吉嘉措 婚婚欲宠 魔狱 我的师兄太强了吕少卿萧漪无弹窗 丞相大人养妻日常 八零之漂亮炮灰再婚了 美梦时代（重生） 在年代文里搞扶贫 余生为她写经幡：全文+后续
带着仙门混北欧
陈松挥手打开了一扇门，然后混入了一个全新的世界。这是一个仙与道的世界，一个可以求长生的世界，不过这是曾经，他遇到的是灵气枯竭的仙道末世。还好地球尚有灵气能用，于是他决定奔赴那些灵气最充盈的地方，去种田，去养牲口，去狩猎深山，去捕捞远海，去用一切能获取灵气的法子壮大自己，去穿梭两个世界，混出一份精彩人生。如果您喜欢带着仙门混北欧，别忘记分享给朋友...
战锤神印
他知道帝国的领地是怎样的，十个分崩离析的王国，十个心怀鬼胎的选帝侯。他明白帝国的敌人是可怕的，不管是肉体还是智慧都远在人类之上。他清楚帝国的威胁到底在何处，不是北方混沌，也不是地下鼠人。他掌握帝国的所有军事情报，羸弱不已的步兵，四面楚歌的环境。他为啥什么都知道？说实话，他是真的不想穿越到这个中古战锤的世界啊。如果您喜欢战锤神印，别忘记分享给朋友...
穿越之冷心王爷太难缠
田羽彤锦王爷，你不是说，你绝对绝对不会娶我，还恨不得我永远消失在你的面前？王爷本王后悔了，本王现在恨不得把你永远揣在怀里，再也不分开。田羽彤皱眉，一脸嫌弃道你这般冷酷霸道，还不解风情，实在不是我的菜。王爷那你喜欢什么样的？田羽彤笑的一脸灿烂我喜欢的当然是温润如玉，待人谦和有礼的，总之与王爷你半点不沾...
上古龙君他太会撩了吧
开局被扔下苍澜之渊，是死是活全凭运气。林妙音穿成澜庭大陆拥有神脉之人，第一任务就是唤醒沉睡数万年的上古龙君，如果失败，那就只能请亲朋好友吃席了。就在她得意的以为自己救了个绝色美男深情献上一吻时，随心所愿境被打破，眼前美男化成金身巨龙，差点没成功将她送走。不管怎么说，任务总算完成了。还没来得及庆幸自己还能活着出去...
史上最强弗利沙
史上最强弗利沙简介emspemsp关于史上最强弗利沙善与恶的交织，一次又一次的激烈碰撞。是棋子，还是执子之人。我若是棋子，那执子之人又是谁？目前完结世界海贼王犬夜叉我和僵尸有个约会。全职猎人完结，斗破苍穹。。。。。...
九零，怎么办，穿成扶弟魔的弟弟
季梨从新时代观念的女性穿成了1999年的奇葩妈宝男身上，不仅妈宝，还渣，家里还有两个高龄待嫁的姐姐。而他好吃懒做二十四岁了在家啃老，啃完老还有吸血姐姐，开局还有重男轻女观念的爹妈，为了给家里唯一的男丁凑齐十八万彩礼，不顾三个姐姐死活要掏空她们的钱财。老爹重男轻女好面子，为了儿子能结上婚不管女儿死活。妈妈泼辣婆媳关系...