手机浏览器扫描二维码访问
第117章 咱们拉钩（第1页）
李元珩刚想要张口拒绝，便迎上了宁雨菡晶亮晶亮，格外眼巴巴、又充满期待的目光。
一时间，拒绝的话语，竟是未曾说出口。甚至，他还鬼使神差般的点了点头：
“嗯，好。”
竟是就这样直接应下了。
宁雨菡闻言，唇角微翘，二话不说，便就开始比划起来：
“陛下，您先将手伸展开，腿迈开，左右晃动……”
宁雨菡就这样一番指挥着，指导着李元珩做着广播体操。
没错！
就是广播体操。
昨晚，她已经看出来了，李元珩实属长期不活动，严重缺乏运动。
如他这般，从来没有运动过的人，不能一开始就进行强度运动，只能从最简单的来，循序渐进。
运动过度，反而得不偿失，不仅他本人承受不了，还容易受伤。
犹记得在现代时，她那从不运动的表姐，不过做了一次瑜伽，就把膝盖韧带给拉伤了。
她之前还有一个病人，也是经常不运动，不过出去打了场羽毛球，就把手筋给弄断了。
……
这样的事儿，比比皆是。
宁雨菡可不想昭文帝也因此受伤。
万一受伤了，她可是长了一百张嘴，都说不清了！
令皇帝陛下龙体受损，这可是大罪。
何况，这里不是现代，万一受伤了，可不见得能够治得好。
皇帝若是有什么万一，可怎生是好？
思来想去，宁雨菡决定，就先叫狗皇帝做做广播体操吧。
这种易学易会，又毫无难度的轻度运动，昭文帝的身体，应该承受得了。
而且，做起来，也并不会有何困难。
虽然，运动强度不大，好歹也算是活动了一二，总比之前完全不运动，要来得强。
其他的，就慢慢来，徐徐图之吧。
果不其然，对于这简单易学，做起来也并不困难的广播体操，李元珩很快就上了手。
等到做完一整套广播体操，李元珩面色轻松。
通天仙族 林光宇轮回刺谈 [综英美]与声与共 被前夫坑进兽世，我集邮怎么了 青山覆雪 全民游戏：开局极夜荒野求生 灵路诡谭 病娇老婆总想标记我 你们为何招惹他，一掌之威，足灭 hp：纯血贵族他利益至上 一品真丹道 和退婚流龙傲天私奔后 穿书后觉醒反派雇我剧透 农家小妹愿望大，种田捡菌来发家 被误当作总裁弟弟了怎么办 盗墓：当主角团全员戏精 避孕失败！沈小姐带崽独美，厉总慌了 天才少年，开局便是救世主 星际田园梦 当财神从无限世界开始
神医甜妻：种种田，撩撩汉
如果您喜欢神医甜妻种种田，撩撩汉，别忘记分享给朋友...
兽世强宠：种种田撩撩夫
兽世强宠种种田撩撩夫简介emspemsp兽世强宠种种田撩撩夫是鹿小妖的经典其他类型类作品，兽世强宠种种田撩撩夫主要讲述了以一敌三不在话下的苏安安意外坠落兽人大陆，幸好她还有空间异能鹿小妖最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书...
镇神司
...
从虚拟走进现实的超级富豪
在一场不可描述的活动中，陈宇遭遇了突如其来的无妄之灾，当他从病床上爬起来，却发现自己竟然能控制别人的意识和身体，操控别人去做任何事情，一段精彩的人生就此拉开帷幕，。本书读者群784014287，欢迎大家加入！希望大家多多支持，谢谢！如果您喜欢从虚拟走进现实的超级富豪，别忘记分享给朋友...
红楼之一代圣君
这是一个带着部分现代记忆的女孩转世投胎成了红楼里大周朝的一个皇孙徒明宣，只是碍于种种原因一直当做女孩养，后来恢复男儿身，一步步登上天下至尊的故事。本文借鉴红楼部分背景，架空朝代，主要参考明清两代。关于女主，是个出场较晚，也有特殊经历的人。关于红楼中的人物，所占篇幅不多，具体如何要看剧情发展，不过早早出场的林黛玉会有一个很好的结局，黛玉的性子也会因为明宣带来的蝴蝶效应而有所改变。红楼世界是有神神鬼鬼的世界，但纵览全文，没有看到一个仙子能下凡的，可见凡间已是人道当立的时候，明宣到红楼不是去修仙的，而是把人道发展到一个新的巅峰。如果您喜欢红楼之一代圣君，别忘记分享给朋友...
追妻大作战：宝贝，我错了
追妻大作战宝贝，我错了简介emspemsp（这是一个原配逆袭打倒小三儿，并成功复仇且嫁入豪门的故事。）她甘愿沦为上流人士口中的野模，导演想潜她制片人想睡她，多少次成名机会从她胯下溜走。经纪人斜眼冷笑，你觉得你是总统的女儿么？想出名...