手机浏览器扫描二维码访问
第170章（第1页）
第170章
这时候，母亲已经把饭菜都摆上了桌，满满一桌子好菜，色香味俱全。
大家围坐在一起，说说笑笑地开始吃饭，气氛格外热闹。
晚饭结束后，我和倩倩一起去阳台透透气，她站在我旁边，眼神透着几分好奇：“姜河，你这次真的变了不少啊，连我都觉得你跟以前不一样了！”
我笑了笑，故作神秘地说道：“人总得有个转折点嘛，等着吧，接下来你会看到一个完全不一样的我！”
倩倩听了，微微点了点头，眼里带着一丝期待：“好，我等着看！”
......
周末终于到了，天刚蒙蒙亮，窗外的小鸟已经开始叫个不停。
我躺在床上，手臂懒洋洋地伸了一下，翻身看了眼时间，才六点多。
今天要去帮大伯的花草铺子忙活。
但是，我最近一直跟着徐老学拳，这个周末也不能落下，还是先去公园练拳吧。
大伯那边反正也不急，等练完再去帮忙也不迟。
我慢悠悠地从床上爬起来，换了身简单的运动服，穿上运动鞋，出门的时候还不忘跟厨房忙活的老妈打声招呼：“妈，我先去公园跑两圈，等下再去大伯那帮忙！”
“哟，还知道锻炼了？
行，快去快回啊，记得中午别迟到了！”
母亲探出头，看我一眼，笑着挥了挥手。
“放心吧！”
我笑了笑，心里却有些得意。
二世为人，我可知道身体健康多重要。
跟着徐老学拳，不仅能锻炼身体，还能学到些不一样的东西。
走到公园的时候，阳光已经洒在树叶上，公园里人不多，只有几个晨跑的老人，空气中还带着早晨特有的清新。
我一眼就看到徐老在那片空地上，正缓缓打着拳，旁边站着几个年轻的小伙子。
平时跟着徐老练拳的都是这帮小平头，有时候我也会跟他们聊几句。
“徐老，早啊！”
我走上前，笑着打了个招呼。
徐老缓缓停下动作，转头看了我一眼，点点头，微笑道：“小姜，今天来的不晚嘛，看来你还没偷懒！”
“哪能啊，徐老，我这段时间可是一直在努力练着呢，今天又过来让您指点指点！”
我笑嘻嘻地站在一旁，有点小讨好地说道。
徐老微微一笑，慢悠悠地说道：“不错，不错，你这段时间进步挺大，拳法的基础动作都掌握得不错了。
不过你身体还是差点，太虚弱了。
年纪轻轻的，要加强锻炼，身体是革命的本钱呢！”
听他这么说，我赶紧点头附和：“是啊，徐老，我也感觉自己身体底子不行，每次练完拳都觉得有点吃力！”
徐老点点头，正准备说什么，这时候站在旁边的一个小平头年轻人凑了过来，笑着插话：“小姜，你要想身体素质提升快点，我倒是有个法子，我以前就是靠这个练出来的。
你看我这身体，劲儿可大了！”
我看了看那小平头，这小伙子人挺不错，平时练拳的时候也经常跟我聊几句。
他叫小许，只比我大三岁，人聪明也勤快，徐老对他也挺器重。
快穿之妾室妖娆生存掠夺守则蒋纯惜萧尘最新更新章节免费阅读 乔熏陆泽禁止离婚陆少夜夜跪地轻哄 丧尸来了，终于不用上班了 镜头里的奇幻之旅 无极之初 灵岭秘影 她绝美爱撩，大佬纷纷放肆宠爱 大唐：我在古代当纨绔 宇宙星塔 快穿之妾室妖娆生存掠夺守则蒋纯惜萧尘列表 星河遥遥不归处 术法界 最强家族子弟却成了赘婿 我家医馆通古代，朱标上门求医 奥特：光是纽带，但扭不死我 台球博士 快穿之妾室妖娆生存掠夺守则蒋纯惜萧尘目录 错位的月光 穿越守活寡：六个儿子来养老 修仙：病弱谋略小将军，战天封神
带着老公儿子穿年代
一场地震，让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。左边是怀中嗷嗷待哺的儿子，右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。小两口同时望天，想破口大骂。好在穿越大神没有太亏待他们。送了一栋商场给他们。靠着商场这个金手指，一家三口很快在这个贫穷的年代里站稳了脚跟。结果一不小心落了户。一不小心又成为了那个年代里的万元户。今天的牛家村异常热闹，那就是牛大胆当初卖掉的儿子找回来，不仅自己回来了，还带回来了妻儿。这件事情在牛家村一下子成了今天的大热话题。然而村里人都知道，牛大胆家里可是村子里出了名的穷家庭。现在多了一个儿子，牛家这边要热闹了。然而大家等呀等。等到的是牛家天天有肉吃了。等到的是牛家人过年有新衣服穿了。等到的是牛家人要搬到镇上去住了。如果您喜欢带着老公儿子穿年代，别忘记分享给朋友...
毒妃萌宝倾天下
毒妃萌宝倾天下简介emspemsp关于毒妃萌宝倾天下一朝穿越成了不受宠爱的八王妃，被设计陷害，赶出王府，还带着一个小包子，李凝香有点方！首发nannvwencomωoо1⒏υip...
传奇纨绔少爷
传奇纨绔少爷简介emspemsp关于传奇纨绔少爷平凡的大学生方铮穿越了，穿越到了古代一个富家纨绔少爷的身上。他不想改变这个世界，只想好好做他的富家少爷，可人太出色也是种罪过，这个世界正因为他的到来，而悄然改变着。试看主角如何在不一样的穿越剧情里，展开了一段令人啼笑皆非的古代人生。本书风格轻松（你也可以认为它幽默），不震虎躯，不抖娇躯，读者朋友可以放心大胆的阅读。（本书顺利完本，新书都市类极品草根太子，请各位收藏，推荐，谢谢大家！）...
开局天道赐福，我以符道镇天地
北域宗门仙符宗弟子李念冰，看着手中的草黄色符纸。脑海中响起一道玄之又玄的声音。鉴于天道迟发了十年，心感愧疚，特天道赐福符道功德，功德值能够帮助宿主加快修炼突破瓶颈。从此李念冰的生活发生了天翻地覆的改变。学符箓之道，成为老师心目中的天才弟子。改进制符之道，帮助宗门重新在符道崛起。多年之后，仙魔战场中...
王牌杀手在都市
王牌杀手在都市简介emspemsp关于王牌杀手在都市龙哲东，在杀手界一鸣惊人。因为接取一个SSS级任务，错杀自己的最爱陈可欣。从此痛不欲生，悔不当初。一次意外之行，碰到一个和可欣一模一样的女孩韩式集团千金韩若曦，殊不知，这个可爱的女孩已经被卷入一场黑暗的争斗中，有龙哲东这个王牌杀手护航，一切的一切又将如何上演呢？...
疯批财阀强占成瘾，柠宝无处逃
回国当天，意外遭遇袭击，一次邂逅，礼德维尔就将她圈定为自己的所有物。从那以后，男人总会无端出现在她面前。江小姐，我们又见面了！直到后来，婚礼当天，天空盘旋着数十架战斗飞机，陆地上，西装革履的保镖拥护在前，最前面的男人摘掉眼镜，蛮狠霸道你要敢跟野男人结婚，我就把这里变成灵堂。男人强势侵占，当着众人的面将她...