手机浏览器扫描二维码访问
希望正舒服地侧卧在地上欣赏着齐高达胸前和肚子上起伏的波动并不时发出称赞的掌声来。
“哎哟…”
那一下正好打在希望的痒痒肉上,他机警地翻滚向远处。
斑马的小皮鞭在手中挥舞,步步紧逼。
“女侠且慢…”
“小的接着做。”
“不劳烦您动手。”
希望现在的性格转变了许多,从那个沉默不语的小男生一下就蜕变成了大逗比。
或许这才是他真实的一面,情感被内向的性格压抑住了。
“像样点儿。”
“不求你跟他们一个水平。”
“至少也得说得过去吧。”
斑马看他这个样子可能连同龄人的平均水平都到不了。
“是…”
希望心里是有目标的,本就打算训练,这回正好满足心愿,虽然强度大,但他仍愿继续尝试。
一开始吊儿郎当地德行,主要是因为齐高达那边太反人类了,搞得他认真不起来。
这回不在一个进度下,希望可以根据自己的节奏进行了。
“还差90个俯卧撑。”
“100个仰卧起坐。”
“和100个蹲起。”
斑马紧盯希望的每个动作,要求严格,郑毅也在边上观察,齐高达也是边跑边瞄着他,三个人全都在盯着他练。
“嗯!”
“看我的!”
希望干劲十足,一个结实的身体是他目前提升自己的主要任务。
俯卧撑对于平时没什么力量训练的希望来说是道坎儿,标准动作相当吃力,上肢负荷较重。
“30个了。”
斑马给希望打着节拍让他能够加速,顶一顶。
他现在牙关紧闭,眼睛盯着地面一点,抛下所有的杂念,精力集中在身体上。
“50…”
“别停下来,一口气做完。”
“这种程度就退缩了,后面潜在的困难还怎么克服。”
郑毅看他确实身体素质欠佳,但还是以鼓励为主,尽可能地逼出他的极限来。
此时,希望的面部代偿已经顾不上体面了,呲牙咧嘴,两只手臂明显地哆嗦起来。
他身下的地面上已经滴满了水。
“90…”
“最后十个!”
“给我顶住了!”
年代:我和四个小姨子相依为命  春夜沦陷  在妖鬼世界偶遇前夫  婚途似锦  宠茉  现代哪有妖啊,都是大棚的妖  缘来是你  东京1991游戏制作新时代  反派崽崽们的时空旅行  沪上旧事  娇美人撩错年代文大佬后  狐狐下山当知青,嫁给村夫狂生崽  让你穷游世界,你去薅罪犯羊毛?  误入侯府之魅衣秀色  听说我男朋友死了之后[末世]  向日葵的鸟  华服之下  玄花仙缘  失控  全家提前两年准备大逃荒  
女神的贴身医圣简介emspemsp关于女神的贴身医圣偶然获得奇门医经传承的他,终将遨游天地之间!...
穿书大佬夏侯莳花,身死穿书,却倒霉的出生即遭溺毙,被女主顶替的命运。强行扭转,回头一看,想再死一次的心都有。母亲恋爱脑,被渣爹PUA,郁抑而死。大哥,是瘫子二哥,鲨雕恋爱脑三姐,腹黑又背叛四哥,死肥宅废佬天呐,这都什么地狱开局Stop,那小谁,我命由我不由天,本神尊,最喜打的就是逆风局,来吧...
宋明鸢一朝渡劫被雷劈死,穿成了话本子里被逼迫代姐出嫁的炮灰。渣爹将她当成弃子,渣姐欲败她名声,她反手携便宜夫君将太傅府给搬空,朝冠扔进狗窝,裤衩挂上门匾,引得渣爹次日早朝当庭痛哭。陆家一门忠骨,为北魏逐外敌,扬国威,镇国门,守国土,鞠躬尽瘁死而后已,最终落得一纸流放。所有人都盼着他们死,但宋明鸢却偏偏要其生。流放路...
(某些世界会有小黑屋普雷,以及攻都不太正常)扶爻本是现代社会的一个五好青年,一朝绑定系统,穿进各个世界里当没什么存在感的路人甲。在他原本的设想中,他只需要安安分分走走属于他的微不足道的剧情,偶尔充当气氛组,权当异世旅游了。可谁知一穿进去,男主男配全都对他大献殷勤,女主也对他表达好感,其他路人更是纷纷用喜爱的目光注视...
穿越?不,是穿书。娱乐圈八线秒变十八线,惨?不,还有个穿去年代的闺蜜等着她投喂。准备在退休前大赚一笔的云姝黛,却在闺蜜的一个诅咒下,双双穿书。这下女配炮灰,一个穷的叮当响,一个吃不饱穿不暖的,想退休?难。哪还有心思和女主抢男人?好在有个冰箱时空门。娱乐圈女配版女主在娱乐圈光热时,她忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主爱恨情仇时,她忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主大红大紫时,她还在忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主来送请柬,不好意思,我已经结婚了当不了你们伴娘。一不小心靠着闺蜜,爱情事业双丰收,日子美美哒!年代炮灰版知青点在吃汤喝稀时,禾婉在被闺蜜投喂。知青点在你推我嚷互相算计时,禾婉在被闺蜜投喂。知青点在斗嘴争男人时,禾婉在被闺蜜投喂。知青点一个个松松拉拉要死要活时,禾婉吃不下去了,一顿输出下去,卷,都给姐卷起来,有姐在保你们个个光热。一不小心靠着闺蜜,事业爱情双丰收,日子甜滋滋!娱乐圈年代双穿炮灰女配空间...
九荒剑魔简介emspemsp关于九荒剑魔一点寒光万丈芒,屠尽天下又何妨!苍穹之下,天道无情,仙路渺渺,大道争锋!...