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黄帝一听,眼睛瞪得圆圆的:“哇,这穴位听起来就像是武侠小说里的内功心法,灸了它就能内力大增啊!”
岐伯笑着摇摇头:“虽然不是内功心法,但气海穴的作用确实挺神奇的。灸了它,不仅能改善‘亸症’,还能调理月经、缓解痛经呢。”
“还有这关元穴,也在下腹部,肚脐眼儿下面三寸的地方。这个穴位啊,就像是身体的暖宝宝,灸一灸它,就能让身体暖和起来。身体暖和了,气血就流通,筋脉就有活力,走路也就不会软绵绵的啦。”
黄帝一听,拍手叫好:“这穴位不错,冬天冷的时候灸一灸,肯定暖和和的。”
岐伯点点头:“是啊,关元穴不仅能改善‘亸症’,还能调理阳痿、早泄、遗尿等问题呢。”
“接下来是脾俞穴,它在背部,第十一胸椎棘突下,旁开一寸半的地方。这个穴位啊,就像是脾胃的守护神,灸一灸它,就能让脾胃强壮起来。脾胃强壮了,就能更好地消化吸收食物,给身体提供充足的营养。营养足了,血脉就旺盛,筋脉就有劲儿,走路也就不会软绵绵的啦。”
黄帝一听,恍然大悟:“哦,原来这穴位还能调理脾胃啊!那以后大家食欲不振、消化不良的时候,是不是也可以灸一灸?”
岐伯笑着回答:“没错,脾俞穴不仅能改善‘亸症’,还能调理胃痛、腹胀、呕吐等问题呢。”
“最后是胃俞穴,它在背部,第十二胸椎棘突下,旁开一寸半的地方。这个穴位啊,就像是胃的贴身保镖,灸一灸它,就能让胃更加健康。胃健康了,就能更好地消化食物,给身体提供能量。能量足了,血脉就旺盛,筋脉就有活力,走路也就不会软绵绵的啦。”
黄帝一听,哈哈大笑:“这穴位听起来就像是胃的专属保镖,太有意思了!”
岐伯也跟着笑了起来:“是啊,胃俞穴不仅能改善‘亸症’,还能调理胃溃疡、胃炎等问题呢。”
黄帝闲来无事,就开始琢磨起人类情感与生理反应之间的奥秘来。他琢磨着琢磨着,突然灵光一闪,想到了一个问题:“哎,岐伯啊,你说人们为啥一伤心难过,眼泪鼻涕就哗哗地流呢?这背后是哪个小妖精在作祟啊?”
岐伯一听,嘿,这问题有意思!于是他捋了捋胡须,开始给黄帝上演了一场中医版的“情感生理学”讲座。
岐伯说:“黄帝啊,这事儿得从咱们的五脏六腑说起。心脏啊,那可是咱们身体的CEO,掌管着五脏六腑的大事小情。眼睛呢,就像是身体的情报中心,各种经络血脉都在这里汇聚,它还是眼泪鼻涕这些小液体的出口呢。口鼻嘛,就是咱们呼吸的门户,进出气儿全靠它们。”
黄帝听得连连点头,心想:“嗯,这基础知识普及得不错,继续!”
岐伯接着说:“当一个人感到悲伤、忧愁的时候,他的心脏就开始波动了,就像咱们股市一样,一有风吹草动就上下起伏。这心脏一动啊,五脏六腑也跟着摇摆起来,就像是海里的珊瑚礁,跟着海浪摇摇摆摆。这一摇摆,那些汇聚在眼睛周围的经络就感受到了,它们就像是眼睛的小秘书,感受到了主人的情绪,就开始忙活起来。”
黄帝一听,笑得差点没绷住:“嘿,你这比喻挺逗啊!继续说,继续说。”
岐伯清了清嗓子,继续说道:“这一忙活起来,那些经络就打开了眼泪鼻涕的通道,就像是打开了水龙头的开关。于是,眼泪鼻涕就哗哗地流出来了。这些液体啊,原本是滋润咱们身体各个角落的,现在一激动,全跑外面来了。”
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黄帝一听,恍然大悟:“哦,原来是这样啊!那要是这眼泪鼻涕流个不停,会咋样呢?”
岐伯叹了口气,说:“那可就不好了。眼泪鼻涕流得太多,咱们身体的滋润液就耗干了,就像是花儿没了水,蔫儿了。这样一来,那些需要滋润的地方,比如眼睛,就得不到足够的营养了。眼睛得不到营养,视力就会下降,看东西模模糊糊的。所以啊,咱们中医把这叫做‘夺精’,就是失去了身体的精华。”
黄帝一听,眉头紧锁:“这可不行,得想个办法补补。”
岐伯微微一笑,说:“补嘛,当然有办法。咱们中医讲究的是穴位调理。你瞧,这‘天柱经’啊,就是咱们颈部的一条重要经络,它跟咱们的大脑、眼睛都有密切联系。在这条经络上,有两个穴位特别重要,一个叫‘风池’,一个叫‘完骨’。”
黄帝一听,眼睛一亮:“哦?这两个穴位有啥妙用?”
岐伯说:“‘风池’啊,就在咱们后脑勺下方,两条大筋和耳垂平行的地方。这个穴位啊,就像是咱们身体的通风口,能疏散头部的风邪,还能提神醒脑。你要是觉得头昏脑涨、眼睛干涩,按按这个穴位,立马就舒服多了。”
黄帝一听,哈哈大笑:“这穴位真是个宝贝啊!那‘完骨’呢?”
岐伯说:“‘完骨’啊,就在咱们耳后下方,乳突后下方凹陷的地方。这个穴位啊,就像是咱们头部的守护神,能缓解头痛、耳鸣、失眠这些症状。特别是当你觉得压力大、心情不好的时候,按按这个穴位,心情立马就舒畅多了。”
说到这里啊,得给大家普及一下“风池”和“完骨”这两个穴位的按摩小技巧。按摩“风池”穴的时候啊,咱们可以用双手的大拇指或者食指的指腹,轻轻地按揉这个穴位,每次按揉个三五分钟,就能感觉到头部轻松多了。按摩“完骨”穴的时候呢,咱们可以用双手的食指或者中指的指腹,也是轻轻地按揉这个穴位,每次按揉个三五分钟,就能感觉到耳朵后面热乎乎的,心情也跟着舒畅起来了。
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