火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第6章（第2页）

听到江翰飞的问话时元恍然，原来江翰飞根本就不知道晨练的事情。

想到昨天聊天的时候江翰飞说他是第一天进公司练习，倒也不觉得奇怪了。

“飞哥，你先赶紧洗漱收拾吧，待会儿路上我再跟你解释。”时元催促到，转身跟外面等自己的人说让他们先走，进了江翰飞的宿舍反手关上门，站在玄关等着。

江翰飞也不磨蹭，匆匆去洗漱然后换好了衣服出门。

在去往练习大楼的路上，时元跟江翰飞解释公司的规定：“飞哥，虽然咱们课表上写的是九点上第一节课，但是每天的晨练时间是早上六点。”

说着两人就到了练习大楼的二楼。

江翰飞学着时元在进门的打卡机上用指纹打了卡。

时元又解释道：“公司要求练习生每周至少有12个小时和6天以上的健身房时长，今天是最后一天，所以很多还没有来练够时长的会在今天补时间。”

“这个时长计算是按照这个指纹打卡的时间来的。健身房的器械可以随意使用，会有健身教练在旁边指导我们的动作。公司没有规定咱们做什么运动，但是如果长时间在健身房内聊天休息被教练看到了就会被清出健身房，第二天才能来。所以大家就算是聊天，一般也是在跑步机或者椭圆机上边运动边聊天。”

“健身房早上六点开，对我们C级和B级练习生只开放早上六点到早上九点，其余的时间段我们都不能使用，大概是留给A级、S级还有一些有健身需求的老师们使用的。”

时元来公司也就两三个月，对这也只是个猜测。

江翰飞被时元科普的一愣一愣的：“那为什么大家都是早上六点来做这个晨练啊？”

刚问出口，江翰飞就知道自己问了个傻问题。还能为什么，当然是因为得抢位置而且其他时间都得上课啊。

进入之后才发现，二楼整一层都是健身房，粗粗看去得有个几百平，里面置备了各种健身器械，从跑步机，椭圆机，杠铃，哑铃等，连新兴的TRX悬挂训练带等在角落里都能找到。

C级和B级的练习生只能在早上六点到九点使用，但人数却是最多的。A级和S级加起来不到五十人，但C级和B级加起来至少有三百人。

整层楼非常的大，三百人几乎都在这儿开始挥洒汗水了，但也不显得十分拥挤。设施里最多的就是跑步机和椭圆机，靠窗的地方并排放了整整两排，约莫得有超过五十台。

但是对比C级和B级练习生的整体数量来讲，这个数量显得就有点少了。不是所有人都喜欢健身房，很有一部分人只是因为公司的强制规定不得不来健身房锻炼，想水时长的最好办法当然就是在跑步机上设置较低的速度，一边走一边还能和旁边的人聊聊八卦。这样也算是在使用器械，健身教练们并不会把他们赶出去，算是双方都心照不宣的钻漏洞。

毕竟就算把人清出了健身房，健身教练也不会有任何奖励，只要做的不过分，一般睁一只眼闭一只眼就过了。

这就造成了跑步机和椭圆机成了健身房内最受欢迎的器械。平日里都还不太够用得靠抢，何况是这种补时长的日子，竞争更是激烈了。

江翰飞和时元到了哑铃区，从哑铃架上取了一对4kg的哑铃。两人都是瘦胳膊瘦腿的，不是肌群丰富的类型，也没人逞大，都先取了对男生来说算得上基础的重量。

一位健身教练见他俩新手的架势，顺势走了过来，帮助他们用正确的姿势进行锻炼。

这对江翰飞来说是个挺新奇的体验。

他干过很多兼职，奶茶店，外卖小哥，夜市摆摊，餐厅服务员等等，但从来没有进过健身房，有时路过一些用玻璃墙的健身房时匆匆瞄过几眼，觉得里面的人都穿着专用的服装，或是带着耳机专注的训练，看起来好像很高端。

被健身教练指导后，他又觉得隔着厚厚玻璃墙的人也没有那么厉害。

爱在佛外说再见  你总爱让往事跟随  我住院待产，老公逼我出院给初恋按摩  人间风月，浅尝即可  欲瘾  直到最后，男友才知我是京圈豪门  爱无法挽回，来世再见  仙君遗忘的那百年  浮生未歇，你我长绝  误把丫鬟错当冥王女，白无常悔疯了  黄昏映入你眼眸  古代饥荒：压榨女帝打工怎么了  打脸偷我蛊虫的假苗疆圣女  难言之瘾  将风遗忘在角落  结婚前夜，女友和下属绿了我  假千金黑气缠身  一万零一步离开  直到最后，女友才知我是京圈豪门合集326  瘾