手机浏览器扫描二维码访问
第232章 我整个人都已经做好了万全的准备（第4页）
擦完汗，林立声音略显懒洋洋的询问。
“嗯啊，我也刚刚跑完呢，婉秋思涵还在跑呢。”
“那我怎么没看见你？”
林立疑惑。
“内圈人太多啦，外圈人少，我在第六道跑的，我倒是看见你啦，跟只大黑耗子一样，钻来钻去的，跑的好快。”
陈雨盈解释道。
“班长，我认为，以你的语文成绩，不应该只能用出这种低级的比喻句，你应该说‘林立的身影划破月光，衣袂翻飞似流云，足尖点地如踏星’。”
林立纠正陈雨盈犯下的这个低级错误。
结果被陈雨盈略略略了。
“林立，刚跑完不能一直蹲着的，会导致血液回流不畅的，你起来再做点拉伸或者慢走吧。”
陈雨盈叮嘱道。
其实也就是对应运动前的热身运动，这就叫运动后的冷身运动。
“好。”
虽然林立觉得自己应该不需要这一环节，但也没扫兴的点了点头。
陈雨盈的冷身运动还挺硬核的，抬起一条腿往栏杆上轻松一放，双腿角度就达到了150度往上，随后她开始缓缓让自己的身体前压，进一步拉伸肌肉。
近乎一字马，班长的身体柔韧性确实很好，果然之前粗略学过很多舞种是真的，能看出底子。
看见林立也抬腿，并且放到了栏杆的最上端，反倒是看出目的的陈雨盈出声阻止道：“林立，你是长跑，现在肌肉很疲劳，做一字马容易拉伤和损伤关节的诶。”
“班长，别忘了，我也是芭蕾舞一道的高手！
熟练工！”
林立很是自信，身体下压，同样轻松突破大角度。
“好吧，厉害。”
看见这一幕，陈雨盈眨眨眼，夸赞道。
不过，林立对于白丝究竟是怎么样的渴望，才能让他自学到这个程度？
可还没等陈雨盈想出个结果，就看见林立脸色一变，将腿收了回来，重新双腿站立地面。
“怎么了？不会拉伤了吧？”
陈雨盈立刻关切的询问道。
“我人已经为一字马做好了万全的准备，怎么可能出事。”
林立自信的笑着摇了摇头。
“那你这是？”
陈雨盈有些疑惑。
“可我裤子没有万全的准备。”
（本章完）
季离笔趣阁在线阅读 张晨笔趣阁在线阅读 江照雪笔趣阁在线阅读 郝媛媛笔趣阁在线阅读 苍山雪江照雪全集免费阅读 陈言笔趣阁在线阅读 苍山雪番外最新章节 快收了神通吧陈言全集免费阅读 下班然后变成魔法少女番外最新章节 齐枫笔趣阁在线阅读 武道登神齐枫全集免费阅读 系统很抽象还好我也是白不凡林立全集免费阅读 传说时代番外最新章节 死对头豪门抱错崽咋办 武道登神番外最新章节 传说时代张晨全集免费阅读 团宠小福星扛着粮仓去逃荒郝媛媛全集免费阅读 团宠小福星扛着粮仓去逃荒番外最新章节 快收了神通吧番外最新章节 林昀笔趣阁在线阅读
一号特工
一号特工简介emspemsp关于一号特工陆轩，国家安全局一名S级特工，在金三角执行任务因特工叛变而失败，兄弟惨死，黯然退出，重新振作后，在都市中风云再起警花关小彤，大明星柳冰，美女总裁苏青诗，温柔老师吴卿如美女如云的...
天才萌宝：爹地超宠妻
天才萌宝爹地超宠妻简介emspemsp关于天才萌宝爹地超宠妻总裁婚恋萌宝先婚后爱甜宠宠妻1v1贺萧南，我们离婚吧！五年前，顾念毅然决然的离开了这个让她心碎欲绝的是非之地。离开了她最爱，但却一次又一次令她失望的男人五年后，顾念携三个可爱聪明的小宝宝，闪耀的出现在机场，惊呆了贺萧南！从此，贺萧南开启了漫漫追妻路！贺萧南老婆，我好想你！顾念不好意思，我不认识你。大娃没有个百八十亿，你休想接近妈咪！二娃没有天上的星星月亮，你休想让...
从推进城到多元宇宙
探索神秘世界的真理，以人类之名响彻多元宇宙。一切起始于伟大航路中的推进城，知识改变命运，科技驱散愚昧，口径就是真理。如果您喜欢从推进城到多元宇宙，别忘记分享给朋友...
重生后我成了帝师的娇气包
重生后我成了帝师的娇气包简介emspemsp关于重生后我成了帝师的娇气包一朝重生，她成了墨府众人娇宠的九小姐。哥哥姐姐将她捧在掌心，墨府上下更是将她独宠。前世初识幕楚潇时，她只觉得他犹如高岭之花，孤傲绝伦。重生再见幕楚潇时，她却处处被他刁难。直到有一天，她被他拥入怀中，那时她才知道，他对她的喜欢早已渗入心骨。幕楚潇听说晚晚早已有心上人？墨风晚我哪有，旁人瞎说的。幕楚潇轻笑来人，给本座废了赵家公子。他似笑非笑的看着墨风晚这辈子你只能被我欺负被我宠...
通天神相
通天神相简介emspemsp关于通天神相李相偶然得到通天宝鉴不仅习得相术，更是学会鉴宝，新技能get，看李相如何在都市崛起，唤醒沉睡的通天家族首发rousewuccpo1⒏υip...
六零娇妻有空间
六零娇妻有空间简介emspemsp重生前，沈依依给自己定了一个小目标，三十岁前赚够一百万，然后嫁一个好男人。重生后，沈依依又给自己定了一个小目标，想办法让家人吃饱饭，然后发家致富奔小康，买她前世买不起的四合院，大房子，重点还要把...