手机浏览器扫描二维码访问
不得不说。
李子浩终究还是腼腆,一直不敢问出那个问题。
一直到了最后。
突然贺从云教练半开玩笑道:“我跟你说,学打拳还有一个好处,有安全感。”
“现在的男生,一个个看起来较弱的不行。”
“站着一看就不能打,躺着也不能打。”
“这怎么讨对象啊。”
李子浩厚着脸笑道:“我就是想着,躺着能打一点。”
听到这话。
贺从云愣了一下,马上笑哈哈拍了拍李子浩的肩膀:“你早说啊。”
“那必须能打。”
李子浩咳咳地笑道:“就是有没有那种,江湖偏方什么的,就是,可以提升一下这个身体素质。”
贺从云一开始还以为这小伙子跟自已开玩笑。
没想到对方居然这一问。
贺从云调侃道:“怎么?还要偏方?你不会是不行吧…”
李子浩腼腆地摸了摸头,他嘀咕道:“没有没有,就是想提升战斗力,没别的。”
贺从云白了一眼:“这样子。”
“你要是信我,回头我给你发一个食谱,你按照上面吃。”
“但是光吃也不够啊,还得练。”
“你知道为什么那么多人喜欢练腿吗?”
贺从云半开玩笑道:“练腿,持久,动不动?”
“那些健身房的女生,看到大腿粗的男生,她们就眼睛都挪不开,这不是我吹啊。”
“真的。”
“真正会健身的人,都知道,练腿是绝对最有效果的。”
“而且健身会促进睾酮素的分泌。”
“你就听我的,少吃那些垃圾食品,什么薯条可乐,那些碰都不要碰一下,那些只会毁了你身体。”
“然后多锻炼,多吃肉,鸡蛋,可以多吃,你受不了你就别吃那么多蛋黄,就吃蛋白。”
“像我之前健身,我要去考证你知道把,那个时候我一天十四个鸡蛋。”
“这不是骗你的。”
“真的。”
“就是不吃蛋黄只吃蛋白。”
“还有的人直接吃那个蛋白粉,但是那个玩意,怎么说呢,我不太喜欢,感觉吃蛋白粉出来的肌肉,只是健美,但是达不到强身健体的效果。”
“就是说实话就是吃出来的,一旦你不吃了,你停止了锻炼,那玩意瞬间就没了。”
瘾欲by蒋蟾 现在是下班时间by巡礼之年未删减版 禁锢日出by何暮楚 吴医生干脆这样by云雨无凭未删减版 我就不行么by林光曦 禁锢日出by何暮楚未删减版 我就不行么by林光曦笔趣阁无弹窗 我带钥匙有用吗by落回 我带钥匙有用吗by落回笔趣阁无弹窗 营业尴尬期by蜜糖年代 吴医生干脆这样by云雨无凭 吴医生干脆这样by云雨无凭笔趣阁无弹窗 瘾欲by蒋蟾笔趣阁无弹窗 我带钥匙有用吗by落回未删减版 我就不行么by林光曦未删减版 现在是下班时间by巡礼之年笔趣阁无弹窗 瘾欲by蒋蟾未删减版 禁锢日出by何暮楚笔趣阁无弹窗 营业尴尬期by蜜糖年代未删减版 营业尴尬期by蜜糖年代笔趣阁无弹窗
热血爽文穿越系统单女主不后宫妖兽异族经历了大毁灭时代的蓝星世界,妖兽横行,异族窥视。苏铭穿越而来,在觉醒仪式上遭遇清冷校花洛清璃的表白,还扬言要包养他一辈子,苏铭含泪拒绝之后觉醒了自身真正的神级天赋。面对异族神明时,苏铭横剑当空,步步生莲,一剑斩神。面对兽潮时,苏铭弹指间覆灭万千妖兽。只是说好的清冷...
李祎祎只是一个很普通的打工妹,却万不想竟然会穿进修仙世界里。却从未想过自己竟然是一篇自己从来没有看过的。那修仙文里的那连炮灰都算不上的只是为了给女配送空间的路人而已。如果您喜欢携手修仙路,别忘记分享给朋友...
1985年的香江有什么?还没成名的周慧敏,以及周星星,林正英这一年,来自未来的刘易出现在了香江电影片场。如果您喜欢港娱从1985开始,别忘记分享给朋友...
(年代空间军婚医术)现代中西医双料博士,一不小心穿越到了七十年代,刚穿越就得到了一个特殊的空间。原主是一个病弱小可怜,生母早亡,渣父继母伪善,未婚夫被继姐抢走,还要替继弟下乡。下乡命运改不了,临走前必须好好报复一下。下乡后,林清颜逐渐发挥自己所学,成了远近有名的神医。陆正霆因为任务被炸瘸了三条腿,别人都治不好...
一域称霸的花灵,因空间裂缝投生成叶家小姐。用十六年快恢复灵体时又被人害死。叶溪云,还有完没完了。和二货系统签订契约,从此走上被坑之路。因冥冥中一丝缘分,与某人相遇。从此被纠缠永生永世。如果您喜欢快穿魔王,宠溺入骨,别忘记分享给朋友...
帝国总裁小娇妻简介emspemsp关于帝国总裁小娇妻薄少,不好了,您那个巨丑的前妻偷偷回来了。又想纠缠我,来人,抓她去申请世界吉尼斯最丑记录。不是的,薄少,她突然变漂亮了。有多漂亮?追她的人可以绕地球一圈。我亲自去...