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003 锻炼效果需要恶魔果实（第2页）
“欢迎使用模拟系统，请选择本次模拟的目标和时间。”
设定目标，除了吃喝拉撒睡，唯一的事情，就是锻炼，健身。
至于时间
杨昊并没有设定一个月，想了想，只是设定十天。
毕竟锻炼效果不好的话，就白白浪费了。
如果锻炼效果好的话，当然也可以继续。
【第一天，你开始了锻炼，俯卧撑，蛙跳，跑步……】
【转眼间，一天过去了，第二天起来的你，浑身酸软，尤其是大腿，虚弱无力，差点都不想起床了，最后还是起床吃饭，继续锻炼……】
【第三天，你锻炼过度，不能动了，在床上躺了一天……】
【第四天，你咬牙坚持……】
【第六天，你似乎习惯了，麻木的开始锻炼，心里却升起了厌烦】
【第八天，依旧是锻炼的一天】
【第十天，你已经可以连续做一百个俯卧撑，锻炼完毕，你满头大汗的瘫软在地。】
【模拟结束，本次模拟，产生良性变化，1肌肉力量，祛除的恶性变化，身体拉伤，对锻炼的厌烦情绪。】
对于杨昊，仅仅只是过去了一分钟的时间。
但在模拟系统里面，却是过去了十天。
也就在这时，一股暖流涌入了杨昊体内，并且扩散。
“嗯”
杨昊舒服的哼了一声，竟有种泡在温泉之感。
好一会儿，这种感觉才逐渐散去。
“看看改变多少。”
杨昊连忙走过去称重。
之前他的体重，是一百二十斤。
这会一称。
好家伙，竟然重了十斤，变成了一百三十斤！
杨昊拉开衣服一看，原本瘦削的肚子，也出现了一点肌肉的痕迹。
他又举起手臂，弯曲起来，臂膀上顿时突起一团不明显的肌肉！
“不错不错。”
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