手机浏览器扫描二维码访问
第93章 视频组组长报到（第1页）
“谁说不传之秘就一定得是100米？说不定还有其他项目呢……”
几人讨论了半天，也没讨论出个结果来，不过他们都一致认为，去了一定会有很大的好处。
篮球队几人则是非常羡慕，为什么田径队永远快他们一步？篮球队好不容易有了比赛打，现在也变得不香了。
秦俊同样也非常羡慕，他们几人不怕吃苦，训练也够努力，问题是没特训的机会啊。
“放心，校长不会区别对待的，我们有的你们之后肯定也有。”
龙戟宽慰了几人一下，他现在心里也没底，跟张楚延训练的那几个月，他到现在还历历在目。
古阳体校刚刚建好的时候，张楚延每天带着他做各项基础训练，尤其强调动作的正确性。
有时候刚学一个训练动作，都要反复练习好几天，做到张楚延满意，才会加入训练计划当中。
“本来竞技体育当中，就有很多训练动作对身体的损耗很大，如果动作再做不标准，别说出成绩了，只能练出一身伤。”
张楚延当时和他说的这段话，他到现在还记得很清楚。
平时田径队训练的时候，他看到有队员的动作不标准，都会上去要求他们做标准，这也是身为队长的职责所在。
“下周一就要开始特训了，我们还有一天的放假时间呢，慌什么？”
胡启雄说话硬气的很，他没跟张楚延训练过几次，自然不懂那种感觉。
张楚延是一个对细节要求非常严格的人，一天两天还好，长期跟着他训练，真的是一点小心思都不敢有。
跑完了竞速赛，没拿到排行榜第一，龙戟也并不意外，毕竟他才第一次玩。
而且马上又有特训了，自然是得收起玩闹的心思，好好休息准备训练。
上了特训名单的田径队众人不敢马虎，换回自己的衣服后就先行离开了。
与此同时，吴山也把古阳体校和治阳体校篮球赛的视频剪辑好了，分别发到了几个视频账号上。
带着官方账号的标志，再加上剪辑功力和网上的普通网友完全是两个水平，很快这几个视频的热度直就接赶超了之前的视频。
很多吃瓜网友这才发现，原来之前的古阳体校挑战全网体校的事情是真的有后续。
其中不乏一些体育界大佬，在视频下纷纷表示，游志明的篮球打得挺不错的。
“挺不错的，只是客套的说法罢了，还是得拿成绩来说话啊。”
张楚延同样看到了这些评论，摇摇头，光是不错还不够，必须要真正打出名堂才行。
“田径队的特训，少则两个月，多则半年，具体还得看他们的完成情况……”
这次特训的训练计划，是张楚延结合系统，和名单上几个人每个人的身体状况而给出的最完美的训练计划。
“训练计划完美，完成的时候能不能完美，那就是另外一回事了。”
德智体美方一凡 徒弟都想杀我证道 国运创世:我开局创造九龙拉棺！ 我的孝心不可能变了质 洪荒：祖巫大人，常曦带孕上门了 救命！我真没想养神兽！ 神豪由体验生活开始 全职法师之全系星神 恶魔来找茬：丫头，我心空了！ 萌新小狐仙的日常 网游生存：我，统御群龙 321开团：对面已经送疯了！ 从洪荒开始种田 我在大唐当山神 快穿：我只想死 蜜宠娇妻：老公，真会宠 野外生存预知系统 都市之全民科技狂潮 从鸿蒙系统开始升级世界 云间锦瑟
宠宠欲动：boss，请自重
宠宠欲动boss，请自重简介emspemsp宠宠欲动boss，请自重是叶轻舟的经典其他类型类作品，宠宠欲动boss，请自重主要讲述了闪婚后，顾清欢运气开挂，选择困难症也随之治愈老公，我选香奈叶轻舟最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋...
都市奇门战医
都市奇门战医简介emspemsp七年前，家族遇害，被迫离开。七年后，带着一身惊天医术铁血归来。江晨发誓，要在这座城市里闯出一片属于他的天地。。PO18小说网（mpo18xswcom）提供都市奇门战医最新章节全文免费阅读！。...
第一摆烂强者
卢凡天本是一名普通凡人，在一个暖阳后喝咖啡，结果意外穿越了，并且绑定了金手指，成为了一名在各灾难求生中的轮回者！生存艰难？苟活太难？不！对于卢凡天来说，这些都是小意思！他手握金手指，在诸天里直接躺赢了！...
夫人，轻点撩：邪王狂妃
惊艳重生，遇到宠妻狂魔，怎么办？那就强强联手，打脸啪啪响，虐渣爽歪歪。她是一代兵王，回眸一笑，颠倒众生，重生为白王府郡主，世人眼中的小可怜。听说白郡主是个小怂包，整日里胆小如鼠，非常惧怕带毛的东西。可直到有一天传言变了传闻白郡主专治各种不服气。传闻白郡主抱着一只毛茸茸的神兽。传闻白郡主撩了一个风华绝代的妖孽王者归来，她手握绝世医术，坐拥逆天神兽，统御万花之灵，站立苍穹之巅，亮瞎众人。他是天之骄子，威震八方，却对她情有独钟，一眼万年，为她甘愿倾尽天下，只为护她世世安好。男强女强超甜宠文1V1，双处爽文。如果您喜欢夫人，轻点撩邪王狂妃，别忘记分享给朋友...
娇妻隐密之魔鬼契约
石梓轩的世界是灰色的。直到龙倚天的出现。她仿佛天使，温暖了他的灵魂宛若一道光，点亮了他的人生。从此，他的世界春暖花开。但红尘滚滚，充满了欲望与陷阱。纵是天使，在无尽的诱惑下，也会折翼，堕落成魔。龙倚天出轨了。石梓的世界也坍塌了。他快刀斩乱麻，从此一别两宽，各生欢喜。但冥冥之中，两个人的命运早已相互交织，纠缠不清。...
1号新妻：老公，宠上瘾！
1号新妻老公，宠上瘾！简介emspemsp关于1号新妻老公，宠上瘾！被继母逼迫，她走投无路，哀求他买下自己，条件是两年内产下他的骨肉婚后，只要他出现，她随时准备乖乖受孕。豪华别墅里，裴七七气愤地将一纸砸到腹黑老公身上唐煜，你结扎了还要我生什么孩子，我要离婚！男人笑得十分慵懒我都没有嫌你胸小Ｐ股平，裴七七，你还敢和我提离婚？裴七七涨红脸，我才不小！唐煜表情纵容，不就是想要个孩子，乖，别闹！一个月后，裴七七流着泪看着验孕纸上的两条线，深刻地...