手机浏览器扫描二维码访问
第十四章热度再增火爆外网 求鲜（第1页）
就这样，
一鼓作气下，
罗杰做了一千一百二十五个俯卧撑，
直到身体无法支撑后，这才停下。
随即便运转起骑士修炼法，
通过控制身体内部情况，加快身体代谢，然后排汗放热，将营养物质运输到身体相应部位……
以罗杰这样的运动量。
普通人没有十天半个月时间的话，绝对好不了。
甚至有很大可能，
导致肌肉溶解，
尿血发烧……
对于罗杰来说……
十来分钟后，
罗杰睁开眼睛。
整个人生龙活虎。
不止如此，
经过这一运动后，手臂，大腿、腰腹等等部位肌肉，宛如刀刻斧凿般，进一步凸显出来。
力量也得到进一步提升。
这还没完，
罗杰又来了一组俯卧撑。
这次直接将俯卧撑的数量，提升到一千三……
接下来时间，
罗杰并没有专注于俯卧撑，
又进行深蹲，仰卧起坐，拉伸等等之类的……
精心打磨身的每一块肌肉。
也幸好罗杰没有再直播，
要不然，这一连串训练量下来，
网友们怕是会忍不住报警：
【警察叔叔，快来啊，这里有个披着人皮的怪物！】
就这样，
一口气训练到半夜，
等到将一瓶淬体液消耗的差不多时，
罗杰的身体也已经打磨的差不多了。
接下来，
罗杰准备开始下一阶段联系。
也就是超凡感知方面的训练。
不过，
这方面训练所需要的能量，可一点不比锻炼身体的少。
罗杰又选择购买一瓶淬体液，
太上战尊 杜君剑 废土开发日记 殿下快回来登基吧 英雄联盟系统之异界穿越 求生节目：直播间都惊呆了 穿成年代文男主的炮灰后妈 豪门圈内全是瓜，全家跟我化身猹 洪荒老戏骨 从九旅崛起的全能兵王 鬼王和他的傲娇师尊 我只是一棵小草 四合院：开局死坑棒梗 四合院：开局激活农场系统 焚风 我在半岛当财阀继承人 踹了渣男前夫后，我实现财富自由 团宠狼崽长出了狐狸尾巴 幽冥鬼途：仙灵纪元 大明：开局娶了个冲喜小甜妻
隐形大佬你崩人设了
冰寒末世混迹十数年，简宁回到四季分明的年代，睁眼一地贫瘠，还接到一通知，恰软饭的未婚夫发迹要退婚。简宁哦，可以的，人滚粮留下。那啥，这位窄腰肩宽腿长二米八坚毅俊朗的男人是你未来丈夫，麻烦你签收一下。友情附赠一句良言，上一世你活活把他作死了，他可能不咋待见你。建议你洗心革面，静影沉壁丹心映皓月。简宁捧脸惊悚不是我，搞错了！亲亲，这边建议你顺应天命。就不！我是不一样的烟火，我要开拓地图，发展农业囤粮，爱谁谁！简宁身上最明显的优点，挣钱屯粮史上第一。他猜，她上辈子肯定是一只小松鼠。如果您喜欢隐形大佬你崩人设了，别忘记分享给朋友...
教不乖，佞臣替人养妹被逼疯
少年将军是厮杀在外的狼，窝里藏着只白白软软的小兔妹妹，引人垂涎。将军一朝战死沙场，轻躁薄行的权贵们掀了兔子窝，不等尝一口，半路被内厂总督谢龛劫了人。谢龛其人，阴郁嗜杀，谁在他跟前都要沐浴一番他看狗一样的眼神。小兔落入他的口，这辈子算是完完嗯？等等，这兔子怎么越养越圆润了？反倒是权贵们的小团体渐渐死的死，疯的...
团宠大佬换马啦
团宠大佬换马啦简介emspemsp关于团宠大佬换马啦听说华世家族有个私生女，要长相没长相，要身材没身材，脑子有坑，满脑子都是帅哥。人家都言地沟里的老鼠就该有老鼠的样子，乖乖在阴暗的角落挣扎腐朽。可华晓萌却一路拉轰带闪电，马甲狂换，今天是全球顶尖IT女王，明天是时尚领域设计大咖，最后一不小心成为了各界大佬心尖宠，人生，就是这么平平无奇啊！萧谨言做我老婆好不好！华晓萌萧大佬，拜托拜托，能不能和那个谁谁谁组个cp？嗷嗷嗷，两个美男站在一起，怎么能这么...
权巨星操碎心的爱情娱乐圈
权巨星操碎心的爱情娱乐圈简介emspemsp权志龙从来没想过，入伍后还能交到女朋友。emspemsp两人保持不咸不淡的距离，直至爸爸出了车祸。emspemsp部队战友你还不给你女朋友打电话？emspemsp后来他才知道，龙颜夕是一个多么厉害的外科医生。emspemsp退伍后，他...
一胎三宝总裁爹地追妻跑
一胎三宝总裁爹地追妻跑简介emspemsp关于一胎三宝总裁爹地追妻跑一次亲密接触，他是妹夫，妹妹和妈妈算计让她给他生孩子二次亲密接触，他是闺蜜的男人，儿子算计要她成为后妈。三次亲密接触，他成了侄儿，他们被同时绑架扔在一张床上...
孤星少年：破法创世，神皇传奇
乱世降临，诸神隐匿，人间陷入无尽纷争。在这弱肉强食的时代，少年王鸿，如孤星降世，誓要打破命运的枷锁。他以坚韧不拔之志，踏上修真之路，以无畏之姿，挑战世间法则。引苍穹之力，启厚土之威，融合血脉之力，掌握真武之道，扭转乾坤，主宰命运。他虽身怀大爱，却亦行大魔之事，为救赎世间，不惜戮杀无数。身边美人环绕，他却只钟情于一人...