手机浏览器扫描二维码访问
张娜趴在床上,看到周云凡收功后,正在用干爽毛巾擦拭身上的汗水,一脸微笑地说:“怪不得若璇说你不只是医术了得,原来你武功也相当出彩。”
张娜也曾经拜过一个闻名遐迩的大成拳师傅,练过大成拳,这种拳术,就特别着重站桩。
周云凡淡然地说道:“练武的目的是强身健体。”至于行侠仗义啥的,他自然不会随口说出来,有些事只需要低调去做就行了,太过招摇,难免不落入沽名钓誉的俗套里。
张娜很花痴的问道:“周医师,你练习是啥武术,同大成拳相比,哪个更厉害?”
周云凡的回答是:“大道三千,到后来是异途同归。”
张娜曾经拜师学武,学习的大成拳,是一门高深的武功,大成拳又叫意拳,起源于心意拳,属于内家拳法,包括站桩、试力、试声、走步、发力、拳法掌法、推手、散手。
周云凡听到张娜练习过大成拳,回想先前两个人情投意合做运动时的劲头,觉得她武学根基很扎实。
眼前周云凡坐在她身边:“大成拳这门武学没有固定招法和拳套,强调以意念引导动作,以意念统帅肢体,精神集中,呼吸自然,周身放松,使肢体各部连成一个整体。”
“运用精神,使全身处处建立争力,并与外界建立争力,也叫浑元力。争力为身体各部松紧的互相交替,使精神和肢体,肢体和外界达到高度的协调统一,从而充分发挥精神和身体的能量。”
张娜听周云凡随口解说几句,道:“没想到周云凡对这门武学有这么高深见解。”
练功有一条途经就是观想,用神识去引必修炼者体中产生激烈和聚变,周云凡如今练习他姥爷传授给他的“阴阳玄功”,修炼之门之际,也以观想为炉,炼化一个人的精神力。
周云凡反手往张娜有背上拍了拍,觉得她也是一个可造之材,竟然她有过练武根基,自然而然地传授她武功。
他放话了:“若璇,你安排一些时间,把‘阴阳玄功’的入门功法,授与娜娜。”
听了周云凡的话之后,最开心的竟然是袁若璇:“娜娜,你今后得叫师姐了,哈哈!有意思吧。”
袁若璇从小喜欢跑酷,后来有缘结识周云凡,得到他授与“阴阳玄功”和“云家武技”,入伍后,她的潜力,逐渐开发出来,在部队里很受器重。
一次偶然的机会,认识了张娜,后来两个人切磋武技,张娜多次败给袁若璇,于是两个人就成了要好的姐妹。
只可惜袁若璇入伍不到一年,没有探亲假,张娜很由袁若璇引荐,结识周云凡。没想到这次是歪打正着,来到东江市。于是就有了眼前这一幕。
如今,得到周云凡传授武功的人,又将多了一个张娜。“阴阳玄功”有别于大成拳。
后者强调站桩,说站桩是意拳之母,首要重视意念,胳膊抱球,大腿夹球,这时候神意要在内虚领、外挺拔舒适得力的基础上,远望美好河川,悠然抱球、夹球同意念相随。
云家武学中的“阴阳玄功”的站桩,着重于站桩的时候,首先是在早晨,观想太阳,引阳光通过双眼进,激化体中经络和丹田。
大成拳是让意念随着体认深入,由简入繁再到头若悬丝,股如凳坐,就是假想在坐凳,抱七撑三,夹七撑三,逐步完善站桩意念。
而周云凡姥爷相传的“阴阳玄功”,属于双脚尖内扣,成内八字,膝不过脚尖,涌泉成虚空状态。
大成拳初学的时候,是意念假借抱球夹球,是否有似有似无的撑抱感,胳膊或者身体某个部位累了,就停下来调整身心,再重新开始,不求时间长短,强调神意相聚,也就是形松意紧。
张娜是大成拳的一个初学者,她没想到周云凡在这种内家拳法上的领悟,如此精深,不由得暗生佩服。
听了周云凡的解说,张娜心喜雀跃,最后拗不过她的再三恳求,周云凡就手把手地教她蹲马步站桩练功,他强调一点,就是要张娜把大脑放空,暂时忘记大成拳功法。
这样一来,有利于精神力高度集中!精神力,魂魄力,都会得到强有力的锻炼。周云凡在传授张娜站桩的时候,少不子伺机揩油沾些便宜。
常常惹得张娜的精神力集中不了,双眼接连朝周云凡放电,抛白眼。
袁若璇根基扎实,早已经蹲马步站桩,进入练功态,没有心思去搭理。
得到周云凡亲自传授,张娜觉得不虚此行。
周云凡离开时,张娜收功后,站在他身边,旧话重提:“周医师,我替我老妈,发出邀请,去江东大学兼任一个客座教授,你就答应了吧,好不好?”
面对张娜的撒娇大法,周云凡点了点头,说道:“这个邀请,我会认真考虑。”
周云凡离开金利华酒店,驾驶黑色宝马房车,行驶在前入“碧湖花园”的路上,心说,现在的女孩子,思想越来越前卫,越来越另类。
房间里,一大一小两个美女洗浴过后,靠坐在床头,袁若璇打趣说:“没想到娜娜是第一次,便宜周医师了,呵呵。”
张娜羞怯地说:“若璇,我是不是很没用?”
袁若璇说:“这次我回来第一次也没了,实在是让周云凡占了大便宜,希望她不要把我们忘了。”
“周医师呀,他忘不了,我得把她拉到大学里任教,咱俩同她的见面机会,自然就会多起来。”张娜心里已经有了小算盘。
第二天,周云凡主动前往东江中心医院,给袁若璇的战友袁勇复诊的时候,特意打电话给张娜,叫上她同行。
张娜同袁若班比周云凡还先一步到达医院,三个人在停车场会面,一同前往袁勇的病房。
周云凡走在后面,看到一大一小两个美女,身穿女军装在眼前晃,心里不由得沾沾自喜。
那个豪门真千金跑了 斗罗大陆V重生唐三 庶妻(穿书) 腹黑总裁温柔妻 弃妇药香 心上的公主 【黑篮赤桃】世上不美好,但我让你全好 迟迟入衍心 总裁夫人好霸气 我把男友送上手术台 霸道总裁的祂 一合居 小少爷他被病娇诱哄了 折黛 婚好孕圆 灼烧 (快穿)渣男宠妻日常 1号新妻:老公,宠上瘾! [古穿今]玄学称霸现代 奈何她媚色撩人
我的漂亮女房东简介emspemsp关于我的漂亮女房东佣兵王者回归都市,只为保护兄弟的妹妹。从此上班和女神调情,下班有女房东暧昧,真是乐此不彼但是,只要是金子,无论在哪里都会发光,且看超强兵王如何打造自己的宏图霸业。首发woo...
恶魔囚笼简介emspemsp关于恶魔囚笼一款不受任何保护的地下游戏,一群追逐权利财富生命的玩家!命不久矣的秦然,选择进入其中为了活下去的机会!企鹅群(VIP全订547350184普通392362642)请关注微信公众号吃货龙有...
南宋异闻录简介emspemsp关于南宋异闻录一个小小家丁,却牵扯着一个千古之秘。一桩离奇命案,把一个恋爱脑的多情大小姐和一个清冷傲娇的小俏婢联系到一起。她们,真的只是无辜涉入的人?西湖断桥,诡谲重重。情缘牵一线。真相,只在咫尺之间。...
媳妇,这根行不行?长度够,但太粗了。谁家针灸这么粗,这是你缝被子的针吧?妙手神医成了农家傻姑,一家子吸血鬼,二两银子就把她卖了。买主家徒四壁,三兄弟一个哑,一个瞎,还有一个是断袖,如今再摊上个傻子,这家人算是完了。贼都绕着走,简直岂有此理!哥哥们的病得治,发家致富迫在眉急,她撸起袖子就开干。开药铺,当神医,拉起了场口做生意,皇帝老儿要打仗,也要问她借口粮。眼看日子越过越红火,打秋风的来了。不好意思,想占我的便宜,没门也没窗。大哥二哥三哥,关门,放大黄!如果您喜欢田园神医山里汉子强悍妻,别忘记分享给朋友...
三十岁时,丈夫意外不知所踪,她咬紧牙关将一双儿女养大成人成材。辛苦了一辈子,等到终于可以好好享受人生时,却一眨眼回到了几十年前这一世,她应该选择怎样的人生?如果您喜欢重生在七零年代,别忘记分享给朋友...
她本是秦家最具天赋的年轻一辈,谁曾想树大招风,人心不古,遭人暗算,一朝身死,魂归大地!再睁眼时,却发现自己重生在一个无父无母,穷困潦倒还有一群极品亲戚的小可怜身上。看着这糟糕至极的处境,她暴走了!极品亲戚?打一顿就好了,一顿不行的话就打两顿,打到不极品不就好了吗?白莲花?踩爆她的狗头就好了!渣男?送他去极乐世界转一转,一切都不是问题。至于仇人?踩爆他们的狗头,顺便让他们体验一下什么叫人间疾苦就行了。本来,她以为自己可以拿着女主的剧本一路开挂,金手指,报血仇,贵人相助,遇难呈详,谁料遇到他,翻天覆地满盘皆乱然,事与愿违,碰壁有瘾她当真体会到何为哑巴吃黄连,有苦说不出遇到看淡红尘,绝对禁欲的心上人怎么破?打不得,骂不得,还总想挂在心尖尖上宠那就哄吧殊不知,哄着哄着,就把自己搭了进去如果您喜欢暴躁女主在线撒欢,别忘记分享给朋友...