火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第145节（第3页）

除了基本的训练设施之外，还有一个拟真的射击室，除此之外，还有攀岩，障碍跑等各种特色的项目。甚至于正中央，还有一个搏击台，上面现在都还有两个军人，在进行激烈的搏斗。

叶念看看这里，看看那里，都有些蠢蠢欲动的时候，霍琛却直接带着叶念到了一个角落里，然后说道：“你先走一个流程，我看看你身体的基本情况怎么样。”

“怎么走流程?”

“一百米全力往返跑先来十组，进行十组一分钟迅速仰卧起坐，然后再绕场蛙跳一圈。”霍琛说道。

叶念听着，倒是没觉得这有多少难的，满口就应了下来。

霍琛拿出一个秒表，然后看着叶念：“先从一百米往返跑开始吧。”

“等着看我发挥吧。这些都是小意思了。”叶念自信满满地应了下来。

她在起点上站好，霍琛一说开始，她就用吃奶的力气跑了出去。

一百米往返跑，距离五十米，往返是一百米。十组下来，是一千米。

叶念本来自诩身体不错，觉得一千米不是什么大问题。

但是，霍琛要求的，是用冲刺的速度！

叶念很快就发现，用冲刺的速度跑一千米，并没有那么简单。

事实上，她在两个来回之后，就不由自主地慢了下来。

五个来回之后，就腿软地不行了。

叶念下意识地可怜兮兮地看着霍琛。

“加油。”霍琛说道，神情没有一丝动摇的样子。

叶念顿时有一种想哭的冲动，阿琛一定是不爱她了。

可是，自己吹过的牛逼，拼命也要圆到最后。

叶念咬着牙，硬是凭借毅力，艰难地跑完了十个来回。

正当她受不了要瘫痪在地上的时候，霍琛轻轻扶住了她。

“你让我休息会。”叶念忍不住撒娇道。

“站着休息，刚跑完不能坐。”霍琛说道。

“我就坐，你打我呀。”叶念不服气，鼓着腮帮子，像是一只小仓鼠。

霍琛失笑，然后一把拥抱住了她。

“你……你干什么……”叶念一下子脸红了。

霍琛压低了声音：“这样子站着，是不是就不累了？”

他的声音实在太好听，叶念的小心脏都狂跳了起来。

她勉强镇定下来，强自嘴硬地说道：“那我就给你一个面子。站着就站着吧。”

霍琛忍不住低笑了一声。

那低沉的嗓音，在空荡的训练室中，简直好听地有些过分。

叶念正被霍琛抱得心猿意马的时候，霍琛却突然松开了她，他低声说道：“十分钟休息时间到了，接下来开始蛙跳吧。”

七个姐姐绝代风华  和小狼狗同居 [1v1]  她的饭票们（NPH）  皇家宠媳  这功德，我要了！  我的老公是国宝  相爱后感伤  他超爱！疯批大佬只想给炮灰花钱  假千金是真锦鲤  急，我白月光他人设崩了！  当我提不动刀了？[电竞]  带着超市去七零  心尖痣（高干NPH）  重生之出人头地  污名  小青鸾今天穿去哪里呀  校草撩且甜  学长今天跳湖了吗  燃吻  舔狗水泥封心后，魔君立陷爱